[問卦] 吃太多東西其實很浪費資源
其實不見得每個人都有每天吃三餐的必要吧（例如一些啃老族）？只要能夠維持身體機能就好了吧？
如果吃太多東西，然後又因為各種因素沒有運動或健身的話，除了浪費既有糧食資源之外，還等於是拿錢把過多的熱量塞進自己體內，戕害自己的健康欸？
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推
你說得對
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對
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養生七分飽
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確實
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佛教教義裡有
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五樓都吃洨過活
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改六樓
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去跟綠高層說
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早早洗腎全身拍料料佔用加護病房
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你改六樓幹嘛？我學佛的
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你聽過吃不飽的人有糖尿病嗎
所以可不可以說，現代文明病之中，有不少其實是因為自己毫無節制的口腹之慾造成的？
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然後一堆人超愛吃高檔buffet吃到撐
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呵
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※ 編輯: anomic24 (61.228.228.162 臺灣), 10/11/2023 19:05:58餓死了 先去吃一餐吃到飽再說
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五樓這種要求從沒聽說過？
推
但是吃的很爽
當下是很爽沒錯，但如果一想到之後面臨的各種健康問題，就會有所取捨了吧？
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※ 編輯: anomic24 (61.228.228.162 臺灣), 10/11/2023 19:09:43
軍中、學校、團體最容易浪費
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我月光族也這樣跟自己說
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問問美國肥宅阿乾
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您可以效法耶穌斷食個四十天再說
爆
Re: [問卦] 有在健身的老人這個最近小妹有經驗 這個月成功說服滿72歲的母親到健身工作室請教練教一週兩次 並且規劃在週間額外陪已稍具基礎的媽媽練一到二次 今天已經帶媽媽練腿了^^ 大概五年前媽媽看醫生照超音波![Re: [問卦] 有在健身的老人](https://img.edh.tw/live/65535/49748378943_c215458dcf_b.jpg "Re: [問卦] 有在健身的老人")
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[討論] 飲食調養觀念A:主張年輕時就需要好好調養，搭配食物以外的一些保健食品(維他命、益生菌、營養品... ) B:主張三餐均衡配合運動，如果出現飲食運動無法解決的身體毛病再來吃保健食品 A和B 都35 歲上下 狀況1：25
[閒聊] 運動後身體變好以前滿怕冷的 這陣子開始運動 踩腳踏車、有氧、偶爾做點重訓 這兩天穿短袖也沒有感覺冷 問了有在健身的朋友也說自從運動之後![[閒聊] 運動後身體變好](https://img.youtube.com/vi/c0U8NSJo9mw/mqdefault.jpg "[閒聊] 運動後身體變好")
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Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎嗨～本文想分享有關輕斷食前後的食慾差別 上一篇講到，輕斷食最難跨過的門檻是被省略的第一餐。以我為例，我剛開始是下午四點吃 完晚餐，開始斷食到隔天早上八點。 而一般想減肥的人，通常會變胖的原因就是除了三餐之外，額外甜點吃吃飲料喝喝，無形中 一天不知不覺就攝取過多熱量。![Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎](https://i.imgur.com/lxZ72smb.jpg "Re: [減肥] 有人也在168輕斷食嗎")
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Re: [問卦] 史丹利為什麼哭了？台灣這幾年健身風氣流行，但是我必須要說過度肥胖的不該先找健身教練，直接去諮詢專業 醫師從飲食、抑制食慾、選擇適當治療方式開始，不要把健身教練當神，健身教練沒有比專 業醫師還要有經驗，直接運動可能因為你的基代無法負荷造成傷害，所以我們常看到胖子為 什麼運動那麼痛苦，痛苦還包含身體的警告，這時候健身教練鼓勵再多做一組實際上不見得 有用。3
Re: [問卦] 斷食真的能瘦嗎認真回 目前瘦超過35kg 還在努力中 斷食能不能瘦 能 但效果不大
[情報] 十二星座- 七月健康運十二星座- 七月健康運 原文網址: 牡羊座（0321--0420） 這個月身體比較好比較不會擔心太多事情，身體狀況也會比較好，不過有些人換新工作可 以需要適應但問題不大，身體能保持好的狀態。如果有聚會倒是要注意不要吃太多油膩東