Re: [問卦] 健身房每天準時報到的都是做什麼工作的?
安安 本巨巨175/98.3/12.3%
確實每天都差不多時間到 要上班的話大概五點半之前進健身房
放假的話大概三點半
因為訓練內容很固定 組間休息也很固定
甚至看我現在在練什麼 大概就猜的到今天是禮拜幾的幾點幾分
在美國只要一份朝九晚五的工作
也能天天上健身房 開雙B或者特斯拉
給你參考
※ 引述《jerry9233 (jerry9233)》之銘言:
: 如題 安安
: 小弟有健身房會員 因為上班時間久
: 一週能去個兩到三次就算不錯了
: 常常加班到家根本沒力健身
: 但是總是有人在小弟去的時候永遠都會看到
: 不排除是幾乎天天報到 還有幾個離開還開著雙b 凌志
: 讓小弟好奇到底是什麼樣的工作收入這麼高開好車 還能每天健身
: 希望能得到解答讓小弟輸得不冤 謝謝打佳
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ip正確
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美甲師
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美甲tape
推
IP正確
推
有没有腹肌照(八塊)那種
推
藍巨巨受我一拜
噓
它只有熱狗王那種水牛肚啦 還腹肌勒
73
[討論] 男生是怎麼養成健身的習慣的跟男友大概交往快五年左右 以前大概只看過他會跟朋友去打籃球或棒球之類的 不過都是朋友揪才會去 也看過他跟朋友去健身房 結果後來說業務很煩就不想去了XDD40
Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶話說我遇過一種情況 有一組團練的 約3~4個人吧 佔了三組器材輪著練 一般看到團練的16
[問題] 引體向上訓練方式請益引體向上上限卡在15~17下很久了(超過1年) 最近有在B站看到街健的一個訓練方式 就是把組間休息縮到只有30秒,然後做完50下 之後每次訓練總數+10下,直到能在10分鐘內做完100下為止 我原本組間休息前5組是2分鐘,後面是1分鐘做完總數50下12
[問卦] 健身房練很壯的巨巨是男同的比例多高?欸欸 阿肥每天傍晚固定健身房報到 發現自從疫情爆發以來 真正會持續練的永遠都那幾個熟面孔 不管風吹日曬 還是國定連假X
[問卦] 大家組間休息都多久?上個月去健身房簽約 前天開始練 我單純練腿 大概12下五組 花了一小時6
Re: [問題] 提昇心肺能力的訓練方式感謝各位的回覆 我目前是目標嘗試禮拜一二四早上上班前去健身房練一小時 禮拜三固定晚上練球 我這禮拜一有嘗試著第一次在早上先練再上班 我是先跑步機跑十分鐘在開始練- 知識就是力量 對面的大哥利用組間休息時 看了約40秒的書 然後又繼續練 真的比一堆霸台的男大猴滑手機認真多了
4
[問卦] 放假第一天就去健身房報到484很猛?如題 洨弟我放假第一天一大早就到健身房報到 這樣是不是可以說我是個很有原則的人 這樣po限動是不是又能夠刷一排愛心? 會不會練完結果訊息一堆妹子的邀約?X
[問卦] 健身房滑手機的阿肥484不少?不是不喜歡阿肥 大家來健身房就是希望體態變好 或養成運動習慣 啊一堆健身房的阿肥來滑手機 弄臭就算了 組間休息5分鐘還給我滑手機
爆
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