[問卦] 跳水運動需要練哪方面肌群？
欸欸
看奧運跳水選手
個個身材纖細勻稱
比賽內容就是
落水前的姿勢優不優雅
落水後水花大不大
想完成這些動作
需要練哪些肌群？
乾五呱呱？
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.57.65 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
五樓都練肛門
噓
蓋
噓
核心
→
核心
噓
括約肌
噓
這篇沒肛門我任肛
噓
先克服10米高往水裡跳勇氣
推
月工
爆
[問卦] 中國跳水也太扯了吧本肥宅一日跟風跳水迷 電視突然轉到亞運的女子雙人10米跳水 看一下分數 第一名很像自己在表演 剩下的名次才在比賽的感覺![[問卦] 中國跳水也太扯了吧](https://i.imgur.com/ODwBbxSb.jpg "[問卦] 中國跳水也太扯了吧")
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[問卦] 肥宅適合練跳水嗎？跳水在落水前 必須做很多花式動作 贏得評審們的青睞 那跳水這種運動 肥宅適合練嗎![[問卦] 肥宅適合練跳水嗎？](https://i.imgur.com/feXFpIab.jpg "[問卦] 肥宅適合練跳水嗎？")
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[問卦] 歐美跳水選手的水花容易大是因為下面大?跳水比賽看下來 覺得歐美的選手 就算姿勢轉的再美 總是會輸在最後入水的水花 但是中國選手總是超級俐落乾淨 水花都小到噁心8
Re: [問卦] 中國跳水也太扯了吧幾個月前的跳水世界杯 可以看到第3名以後的其它國家跳水 光那個水花跟中國第1第2名的就差超多 尤其那個全紅嬋![Re: [問卦] 中國跳水也太扯了吧](https://i.ytimg.com/vi/-LllPwRd-zc/maxresdefault.jpg "Re: [問卦] 中國跳水也太扯了吧")
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[問卦] 兩個肥宅一起練跳水有加分嗎？阿肥我一日球迷啦，正在看奧運跳水 各國選手雙人動作劃一一躍而下，根本帥翻 如果我在板上找另一個肥宅一起練跳水 雖然有肚子但是動作還是很整齊的抱膝起跳 正妹看到會給加分嗎？有卦？5
[問卦] 為什麼會有跳水這項運動？跳水運動在各大運動賽事都有 比的是落水時產生的水花大小 水花越小越厲害 我就想問只是個水花有什麼好比的？ -----7
[問卦] 奧運會只記得全紅嬋一個中國跳水小蘿莉 跳水動作流暢 落水幾乎沒有水花 直接震攝全場 屠殺其他選手 這個中國小蘿莉 讓人敬佩![[問卦] 奧運會只記得全紅嬋](https://img.youtube.com/vi/QfCxf3CGZxQ/mqdefault.jpg "[問卦] 奧運會只記得全紅嬋")
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Re: [情報] 訓練核心肌群 專家：浪費時間又傷身原文太長先刪除了 主要想討論的是核心肌群能不能每天練的問題 依照這篇11年前的研究 專家指出建議原文這三個核心動作可以每天練 其中一個姿勢就是側棒式轉換X
[問卦] 肥宅用什麼姿勢跳水分數會很高跳水是奧運的競賽項目之一 跳水選手在空中表演高難度動作 如果是肥宅 用什麼姿勢跳水分數會很高呢 --
[問卦] 奧運假如會輸是不是隨便派人交代一下就好就是說啊 暖市社畜網路看到在比跳水項目啦 剛好輪到阿菲起跳啦 結果姿勢一百，落水零分 菲律賓不是海島國家？![[問卦] 奧運假如會輸是不是隨便派人交代一下就好](https://i.imgur.com/f4J7ZJ6b.jpeg "[問卦] 奧運假如會輸是不是隨便派人交代一下就好")
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