[問卦] 健身房臥推100kg5下的有多巨?
如題
槓鈴臥推100公斤是一個門檻
認真練也要2-3年才達到
NBA體測也有100公斤臥推
KD還推不起來
一般健身房臥推100公斤5下的
有多巨啊
有沒有八卦
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.158.5 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
看那個人的體重 完
→
館長屌打kd
推
五樓隨便也140
→
如果你體重50公斤 很強
→
100kg我用懶叫都舉的起來
→
對八卦版來說輕輕鬆鬆
60
[問題] 臥推重量上不去,可以怎麼進步?大家好,小弟173/75, 健齡認真練大概半年, 疫情前都在怪獸接受教練指導訓練, 硬舉跟深蹲進步的速度與幅度都蠻快的, 大概兩個月的時間,47
[閒聊] 臥推120很屌嗎如題 剛剛看漫畫 說有一個角色只有點火 (開技能 就可以輕鬆臥推120公斤44
[問題] 基因是不是決定好一切了我健身到現在一年半了 從一開始啞鈴臥推推不動單邊15kg 到現在槓鈴臥推可以75kg3~4下 練的也算勤,體態改變非常多 但就這個胸,怎麼練都不大41
[問卦] 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼???看到旁邊的大叔拿40公斤(單邊) 啞鈴臥推 還可以做個8下 反觀我拿25而已 拿40公斤啞鈴臥推在想什麼 有沒有八卦15
[問題] 關於重回健身房的大重量訓練?小弟我175/75 三級前啞鈴臥推是32kg可以推8下 槓鈴臥推大概可以推到70kg 那目前已經2個月沒有做大重量的訓練了 家裡的啞鈴最多單邊就是15kg7
[問卦] 槓鈴臥推100公斤,什麼水準?上次發ig限動說 在練習槓鈴臥推 還蠻菜的 幾個月以來也才從60進步到65 我朋友跟我說 沒100公斤做組(5下) 就不用說自己有在重訓了
爆
[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手?爆
[問卦] 怎麼把年賺400億的公司搞到年虧2500億70
[問卦] 低卡: 錢難賺 沒能力的台男才會想AA制爆
[問卦] 台女:所以呢?你娶的還是東南亞人!44
Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭!沈親回「因為你75
Re: [問卦] 一堆台女在酸這個越南女生??57
[問卦] 離岸風電效益那麼差 幹麼還要蓋?41
Re: [新聞] 驚悚!沈伯洋差點被消失 秒申請隨32
[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?33
[問卦] 台大會計薪水比保全低,真假?34
[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣?31
[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==30
Re: [新聞] 男搭高捷突失控大叫 逃跑遭壓制送醫29
[問卦] 你家樓下開寵物店 你會同意嗎24
[問卦] 32處男要贏 面板 機器人 重電要買什麼26
[問卦] 一堆台女在酸這個越南女生??22
[問卦] 台女只剩下激台男這招了嗎?23
Re: [新聞] 反國會擴權 賴清德聲請釋憲48
[問卦] 蒙古烤肉又復活了?19
[問卦] 老公寓外觀很醜要怎麼救?19
[問卦] 半夜四點情侶吵架,怎解?17
[問卦] 台灣南部用電量那麼大是在幹什麼?33
[問卦] thread會不會取代ptt?12
[問卦] 為啥外國坐人行道吃是浪漫,台灣是佔用47
[問卦] 台灣國外旅客人數連鼻屎大的港、澳都輸!65
[爆卦] 信義區停電啦14
[問卦] 嬯各種嫌棄台男,為何又不讓別人娶妻?13
[問卦] 台女:AA制根本追不到女生!怎回?16
[問卦] 0050想要長久的 現在可以無腦買嗎?14
[問卦] 為何唐治平會沒工作?