[問卦] 板上肥肥有人糖化血色素很高的嗎？
大家午安，我啊肥肥，
如題，糖化血色素，是判斷血糖的關鍵標準，
現代人大魚大肉又沒運動，容易有糖化血色素過高的問題，
本板很多人自稱肥宅，
應該會有不少人有血糖血脂過高的問題吧？
最近啊肥肥抽血完看報告被醫生警告，說要注意了，
雖然還在可接受範圍內，但是偏高，
生活習慣不改變的話穩變阿糖那樣，
這樣我是不是要開始戒糖跟減少澱粉攝取了？
本身就不是很愛甜食跟含糖飲料，
所以可能是澱粉吃太多的問題。
板上肥宅也有人有同樣的困擾嗎？
有沒有八卦？
-----
Sent from PttX on my Android
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.213.65 (臺灣)
※ PTT 網址
→
我9.2
要保重
推
7.1
保重
推
多少？
我5.8的樣子
→
你喜歡吃羹湯類的食物嗎？
滿喜歡的
推
早就破10了 早點爽完早點死
敬祝安康
※ 編輯: watson8132 (111.82.213.65 臺灣), 12/11/2023 12:07:22推
數字多少
→
我戒掉羮湯類，降至5.6左右
推
對，你要控制了 你不會想一直拿藥吃藥
→
8.多可以嗎QQ
推
5.8偏高? 你看哪一科?
→
少醣飲食 是關鍵 加油。
推
我5.5，會怕就戒糖 澱粉 碳水
→
少吃就會降了
→
白飯盡量少吃
→
年初15 而且不肥 現在6
爆
[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？如題 肥肥我以前曾經在黑特PO過一篇文章 文章裡面講到我那時候糖化血色素15.1 那時候好多鄉民好心提醒我![[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？](https://i.imgur.com/NPhuc8ab.jpg "[問卦] 糖化血色素16.5的糖尿病患逆轉糖尿病？")
73
[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？九月初檢查糖化血色素 5.8 空腹血糖 109 自從那之後開始改變飲食 媽媽那邊的親戚好像都有糖尿病 我媽也是高血糖![[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？](https://img.youtube.com/vi/9vfh85uLz9k/mqdefault.jpg "[問卦] 血糖沒有降低的趨勢怎辦？")
32
[問卦] 糖化血色素各位板上朋友有驗過糖化血色素嗎？ 這項是抽血檢查的血糖檢查項 比飯前血糖還準確唷（飯前血糖可以靠抽血前一週清淡減糖飲食來刷出較優數據） 而糖化血色素可以準確判斷出你這三個月以來的平均血糖變化（簡直是血糖照妖鏡） 標準值是4到6![[問卦] 糖化血色素](https://i.imgur.com/alEMX2Nb.jpg "[問卦] 糖化血色素")
31
[問卦] 糖尿病疑問想問會得糖尿病到底是糖吃太多還是肉吃太多？ 親戚有看糖尿病，一開始的醫生都跟他說一餐的肉只能吃手掌一半的大小。 看這醫生時候降了很多。 後來他又看另外一個醫生（因為原本那個醫生看診人數太多他每次都等太久）是跟他說糖 、澱粉不要吃太多。![[問卦] 糖尿病疑問](https://i.imgur.com/7kSsNhZb.jpg "[問卦] 糖尿病疑問")
20
[問卦] 沒血糖問題的人是不是很幸運？去年體檢糖化血色素 6.1% 嚇到 6.5% 以上就算糖尿病了 在那之後幾乎不吃碳水高的食物 手搖杯平均一年喝一杯 每週運動至少兩次9
[問卦]血糖106糖化血色素6.4怎麼辦剛剛肥肥打錯了 刪掉了 我還是會算一篇的不能發了 106血糖 糖化血色素6.4 484完蛋了4
Re: [問卦] 糖尿病疑問糖尿病要控制蛋白質攝取量 是因為蛋白質攝取太多 一樣會造成血糖快速升高 不過攝取多少蛋白質會造成血糖快速升高 也要看個人體質 蛋白質引起血糖升高的機制跟醣份不太一樣4
Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問這個問題我可以來幫忙回答（舉手） 如果對自己的血糖疑慮多， 可以直接掛新陳代謝科門診問醫生比較快。 看糖化血色素比較準 至於血糖機要不要買看人，但我推薦購買![Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問](https://i.imgur.com/Py01A7qb.jpg "Re: [懷孕] 孕中期糖水在警戒範圍之疑問")
爆
[爆卦] 川普：加拿大總理辭職了，呼籲加拿大併美![[爆卦] 川普：加拿大總理辭職了，呼籲加拿大併美](https://i.imgur.com/6Cr4Kcrb.jpeg "[爆卦] 川普：加拿大總理辭職了，呼籲加拿大併美")
爆
[問卦] 北檢 改名什麼比較專業?![[問卦] 北檢 改名什麼比較專業?](https://i.imgur.com/ASBa8kkb.jpeg "[問卦] 北檢 改名什麼比較專業?")
爆
[問卦] 開始對週刊爆料麻痺了![[問卦] 開始對週刊爆料麻痺了](https://i.imgur.com/sxp8ysab.jpeg "[問卦] 開始對週刊爆料麻痺了")
爆
[問卦] 中國陝西正在暴動沒什麼人討論？![[問卦] 中國陝西正在暴動沒什麼人討論？](https://i.imgur.com/rsqkm7jb.jpeg "[問卦] 中國陝西正在暴動沒什麼人討論？")
81
[問卦] 為什麼台灣可以動不動就漲價![[問卦] 為什麼台灣可以動不動就漲價](https://i.imgur.com/4F0HIrwb.jpg "[問卦] 為什麼台灣可以動不動就漲價")
98
[問卦] 沒人發現中國小吃調味超誇張嗎==a![[問卦] 沒人發現中國小吃調味超誇張嗎==a](https://i.ytimg.com/vi/lSo69vIuEi4/sddefault.jpg "[問卦] 沒人發現中國小吃調味超誇張嗎==a")
49
[問卦] 3.40歲沒工作的比想像中還多耶？![[問卦] 3.40歲沒工作的比想像中還多耶？](https://i.imgur.com/78sdouDb.png "[問卦] 3.40歲沒工作的比想像中還多耶？")
51
[爆卦] 今日高雄空污嚴重![[爆卦] 今日高雄空污嚴重](https://i.imgur.com/tnhC6avb.jpeg "[爆卦] 今日高雄空污嚴重")
49
[問卦] 夢到跟女生做愛 要跟當事人講嗎![[問卦] 夢到跟女生做愛 要跟當事人講嗎](https://i.imgur.com/U4sIiIWb.jpeg "[問卦] 夢到跟女生做愛 要跟當事人講嗎")
43
[問卦] 為什麼國道休息站會有穆斯林祈禱室？44
[問卦] 女同事：晚上喝一杯，什麼意思？36
[問卦] 嫁歐洲台女：歐洲很爛，台灣超幸福67
[問卦] 大家主觀覺得韓國到底比台灣好還是差？36
[問卦] 92的機車加到95要怎麼辦?27
[問卦] 認真問 月薪60k 養RAV4 會太硬嗎？22
[問卦] 有沒有早餐店都是高碳水的八卦阿?![[問卦] 有沒有早餐店都是高碳水的八卦阿?](https://img.youtube.com/vi/HTfvEATzN6g/mqdefault.jpg "[問卦] 有沒有早餐店都是高碳水的八卦阿?")
26
[問卦] Netflix正在直播WWE耶~~~~~~~~25
[問卦] 那個逃逸嫌犯死去是不是大快人心？24
[問卦] 欸！有300萬要拿來買什麼才好？32
Re: [爆卦] 呱吉似乎造謠翻車19
[問卦] 為什麼廣末涼子的對象都長很醜？18
[問卦] 八卦版有多少活人![[問卦] 八卦版有多少活人](https://i.imgur.com/BLK2QONb.jpeg "[問卦] 八卦版有多少活人")
18
[問卦] 網友：海底電纜被切 長輩們知道多嚴重嗎![[問卦] 網友：海底電纜被切 長輩們知道多嚴重嗎](https://i.imgur.com/Fpodtovb.jpeg "[問卦] 網友：海底電纜被切 長輩們知道多嚴重嗎")
19
[問卦] 大家有買到一斤20元的高麗菜嗎？![[問卦] 大家有買到一斤20元的高麗菜嗎？](https://pbs.twimg.com/media/GMaBkBjbAAAqWzS.jpg "[問卦] 大家有買到一斤20元的高麗菜嗎？")
25
[問卦] 沒人發現新竹空洞到只有科技業而已嗎！18
[問卦] 30歲還在領紅包，會不會很丟臉？![[問卦] 30歲還在領紅包，會不會很丟臉？](https://i.imgur.com/lSAdnpGb.gif "[問卦] 30歲還在領紅包，會不會很丟臉？")
13
[問卦] 為什麼演唱會要請廣末這個不倫的？16
[問卦] 東廠、西廠、南院、北?16
[問卦] 為啥PTT還是沒有年輕人？14
[問卦] 夢見自含懶叫是怎樣![[問卦] 夢見自含懶叫是怎樣](https://i.imgur.com/6PcELi2b.gif "[問卦] 夢見自含懶叫是怎樣")
![[問卦] 嫁歐洲台女：歐洲很爛，台灣超幸福](https://i.imgur.com/XnrOyclb.jpg223.139.125.184 "[問卦] 嫁歐洲台女：歐洲很爛，台灣超幸福")
![[問卦] 大家主觀覺得韓國到底比台灣好還是差？](https://i.imgur.com/SvmTHPQb.jpeg106.104.177.158 "[問卦] 大家主觀覺得韓國到底比台灣好還是差？")