[問卦] 人為什麼有辦法堅持某件事

如題

肥肥我從今年四月開始

努力的改掉以往的很多對健康不好壞習慣

開始積極的健康飲食和運動

但其實我不知道

為什麼我會在這個時間點

突然做那麼大的改變

我的食量從原本暴飲暴食的程度
糖尿病控制的亂七八糟的程度
到現在健康飲食
又積極運動好幾個月了

簡直像變了一個人似的

為什麼我會有那麼大的改變

這過程中很有成就感
但也有很難過想掉眼淚的時候

不過讓我不解的是

為什麼是現在

為什麼我能在現在那麼堅持的做改變

那為什麼以前就沒有任何改變

到底是什麼改變了我

有時候我朋友問我怎麼那麼有毅力
做那麼大的改變

但我答不出來欸

我也不知道為什麼我這次能那麼堅持
(請注意：我知道我是為了健康改變
但我不知道的是為什麼我這次能夠那麼堅持
也不知道為什麼是從這個時間點開始努力改變)

有沒有自己不知道為什麼自己能夠堅持改變的原因
的八卦

謝謝

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