Re: [問卦] 肥宅要怎麼開始運動 才不會被笑?
※ 引述《JoeGibsonJr (喬・吉普森・二世)》之銘言:
: 去健身房 = 被猛男嘲笑
: 也可能被趕出去 因為被懷疑偷看女森健身
: 去公園跑步 = 被阿北阿桑嘲笑
: 才行一圈丟開始攤了喔 哈哈哈
: 健身環/拳擊 = 被家人嘲笑 被樓下鄰居抗議
: 要運動就去外面運動啦
: 去打球 = 被球場阿北嘲笑
: 會被搶場地 沒朋友也不能報隊 有朋友球也不會傳給你 或是只能做板凳 好一點去外野撿球
: 肥宅想踏出運動的第一步 要怎麼作 才不會被笑?
: 八卦?
健身房就直接去就好
不會做的就問
不然健身房有些熱心大叔
或是健身房的教練
如果看你姿勢不太隊也會教你正確姿勢
公立的健身房也會賣課程
但相對來說不會那麼主動 跟強迫推銷
就去吧
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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五樓去了被肛
我家這邊漂亮的阿姨大概下午出現
※ 編輯: ghostl40809 (1.162.56.158 臺灣), 01/16/2024 11:51:49推
我家附近體育場都會看到一個肥宅在快走
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再怎麼樣用快走也是可以的
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有運動就是好事
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首Po去健身房 = 被猛男嘲笑 也可能被趕出去 因為被懷疑偷看女森健身 去公園跑步 = 被阿北阿桑嘲笑 才行一圈丟開始攤了喔 哈哈哈 健身環/拳擊 = 被家人嘲笑 被樓下鄰居抗議3
胖子不太建議運動 應該要從飲食控制開始 等你瘦到一定程度 在來運動 之前史丹利X館長企劃為什麼會失敗 因為館長一開始就讓他上健身房運動 他這種究極肥宅1
還有 游泳 也不敢去 之前朋友推薦游泳 但是可能連泳褲都不好意思去買 我是覺得可以先買switch 健身環 + Sports 也可以加買 拳擊的
70
[問題] 大家都怎麼避開健身房的教練蠻好奇大家都怎麼避開健身房教練纏人買教練課, 我去健身房健身, 常常都有教練跑來說我姿勢錯誤,要跟我約時間幫我調整姿勢,最扯的事,有遇過教練打 我電話,在電話中說他看到我在練,覺得有些姿勢需要調整,想跟我約時間,蠻好奇教練 都可以直接調會員資料嗎?60
[閒聊] 希望培養健身習慣肥女我這幾年因為上班以及自己生活、飲食作息不健康,身材越來越走樣 以前不管怎麼 吃都維持在168/54,55 但這一兩年發現自己體重整個用飆的 體重來到65-67 放假更只想廢在家裡42
[問題] 健身房免費體驗課都會推銷?疫情期間胖太多了··· 身為一個孩子的媽 偶然間開始逛此版因此想開始接觸健身, 我完全沒去過健身房 老公叫我找教練學比較不會有姿勢錯誤的問題16
[閒聊] 大家碰過最煩的推銷課程的方式?最近加入連鎖健身房會員,才跑沒幾天就 有教練打過來說有課程可以免費體驗,去 了先測inbody,然後開始做幾個核心訓 練跟測試身體協調度的動作,想當然我這 種平常沒在運動的人,當然完全不行,教8
[問卦] 認真問女友要健身房教練指導需要擔心嗎如題 女友說最近想鍛鍊身材 要我陪他去健身房練 練了一個月之後 女友跟我說那邊的教練推薦他辦會員14
Fw: [問題] 高雄一對二教練推薦作者: ellared (Vi) 看板: MuscleBeach 標題: [問題] 高雄一對二教練推薦 時間: Sat Jul 11 01:03:08 2020 本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導7
[問卦] 正咩在健身房最愛練習哪種姿勢?哈哈 是我啦 滷肉肥宅又來了 肥宅一輩子跟健身無緣 更別說去健身房了 很好奇餒 現在一堆妹喜歡上健身房7
[問卦] 有錢去健身房買教練課的人是不是很有錢?如果要重量訓練 真的要找教練 不然姿勢不對容易受傷 又沒有訓練到你要的 可是要買健身房會員7
[問題] 關於洛德城堡健身房小弟上網爬了很多文章 價格就算是100/單次 對於工作時間較不固定的我來說算是很彈性 但跑健身房小弟我也只是菜雞一枚 沒太多經驗 去健身房運動 單純只是讓自己的身體狀態維持在一個水平 不一定要讓自己變成巨巨或是超大肌肌 但至少不是廢到不行的肥宅5
[問題] 高雄一對二教練推薦本身會做一些基本重訓器材 器材知識來源多從以前一起運動的健身友人教導 或健身房好心人士看不下去糾正姿勢XDD 但還是常因施力不當受傷 因此想尋找教練練習正確出力姿勢
爆
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