Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？
米那桑空尼幾蛙 大概是日本人比較愛面子，然後日本八婆又喜歡私下指指點點，以至
於肥肥都成了穴居族，所以在路上看到的都是稀有種
不然以日本口味習慣用糖調味的日本人飲食橫想束想也不會瘦到哪裡去
然後說什麼亞洲飲食澱粉居多不健康也是騙子，查了數據明明歐美胖子更多飲食更不健康！！
所以有沒有台灣媒體喜歡誇大數據喜歡情勒恐嚇台灣人的八卦
樓下 心臟病燒烤 怎麼看？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.43.159 (臺灣)
※ 編輯: A98454 (49.216.43.159 臺灣), 08/12/2023 17:56:14
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→
你是說台灣人比較不要臉嗎
推
在日本胖子也很多，只不過不出門
推
https://ourworldindata.org/grapher/share-of-deaths-obesity?tab=table笑死，數據顯示台灣超過一半是胖子尤
日本是比台灣低啦 但台灣也沒到50%啦
→
其是台男還在日本肥宅不出門
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首Po米納桑空巴哇 看日本美食節目 日本人的澱粉攝取量 也不是太少 壽司這個當然是很基本的![[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？](https://i.imgur.com/SCs7smXb.png "[問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？")
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借標題來聊台灣胖子 我覺得會不會是台灣人三餐都吃得太"豐盛"的緣故 又很油膩 然後便當文化紮紮實實 我之前去歐洲出差 中午大多就吃這種![Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？](https://i.imgur.com/ztqPBoCb.jpg "Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？")
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日本人平均每日攝取熱量是1800-2200大卡 這是什麼概念？這不就是每日國民飲食指南的標準熱量 日本人把他當日常實行，廢話那當然不會胖 所以澱粉不是重點了…吃的量才是![Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？](https://i.imgur.com/WM7aXH0b.png "Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？")
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應該是ㄖ本人很自愛吧 他們會注重自己的儀容 ㄖ本的男人會修眉毛耶 這對台灣男性很難想像 哪天這世界流行起胖子1
那為啥A片裡的男優很多都很肥？ 運動量那麼大應該很瘦R ? ※ 引述 《Sapporo5566 (Sapporo)》之銘言： : 米納桑空巴哇4
有些真的瘦 但有的是假瘦 我最近看一本日本醫師寫的書 他說日本人基因比較難堆積皮下脂肪 反而比較容易堆積內臟脂肪跟異位性脂肪(例如脂肪肝) 我本來看了想說怎麼可能 內臟脂肪高的人不是會有大肚子嗎？3
小弟沒有查夠權威的相關數據 所以也許台灣真的肥胖率世界第一 我不知道 雖然我很懷疑就是了 不過小弟可以肯定一點 台灣的超級胖子數量很少![Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？](https://i.imgur.com/7TZ0Twnb.jpg "Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？")
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最白癡的是阿，台灣整天以美食王國自居， 每次講到某某歪果忍說來台灣不自覺就會變胖， 台灣人就會洋洋得意是美食太多， 結果根本就一堆高油高澱粉的垃圾食物， 早餐店九成都垃圾食物，還在宣導一定要吃早餐，3
其實最主要的是他們的份量都很少 他們的便當大概都只有台灣的2/3大小 一些涼菜配條魚加碗味增湯就是一餐 反觀你下班買的炸雞腿便當 膨脹到兩條橡皮筋才綁得起來3
以前在日本待過一年 很驚訝的就是日本人食量似乎很小 公司提供的午餐是還不差 一個便當盒的白飯 三 四道菜 一碗湯 不過看自己帶飯的日本同事
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[閒聊] 日本人真會喜歡炒飯+白飯這種澱粉組合嗎記得烏龍派出所有一集 是兩津勘吉吃東西 結果吃的竟然是炒飯+白飯 我心想炒飯也是米 白飯也是米![[閒聊] 日本人真會喜歡炒飯+白飯這種澱粉組合嗎](https://i.imgur.com/uwYus7Xb.jpg "[閒聊] 日本人真會喜歡炒飯+白飯這種澱粉組合嗎")
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[閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便最近一集ssss的夢芽又想問這問題， 夢芽早餐沒吃竟然買吉拿棒當一餐， 上一季的4s六花晚餐沒吃拿便利商店甜甜圈果腹，![[閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便](https://i.imgur.com/RYMxLxMb.jpg "[閒聊] 為何日本人的一餐都這麼隨便")
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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？只看飲食不准 有去日本自由行的都知道 日本人走路量非常大 他們都搭大眾運輸居多 站與站之間都是靠走路![Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？](https://i.imgur.com/Dl43vQVb.jpg "Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？")
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[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？1.碳水爆炸 拉麵配白飯或是餃子 2.重油重鹹 聽說日本因為文化的關係 食物偏鹹 然後油炸物多 3.午休壓力大 吃得很快 4.下班 應酬 胡吃海喝 常去燒鳥店 燒烤+油炸 更是容易引起腸胃不適![[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？](https://i.imgur.com/HV8ijGMb.jpg "[問卦] 單看日本飲食，為何胖子少還普遍健康？")
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Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？怎麼沒有人懷疑 是日本人吃的澱粉 包含麵條 白米 可能都是比較高級的嗎？ 台灣人吃的小吃店 都是用很便宜的麵條7
Re: [問卦] 為什麼亞洲飲食一堆澱粉因為蛋白質貴，澱粉便宜啊。 你知道現在蛋多少錢，牛奶多少錢嗎 很多人常嘴日本很多飲食習慣都是澱粉配澱粉 例如：炒麵麵包、拉麵配炒飯等等 因為這樣便宜又吃得飽啊5
[問卦] 台灣胖子怎麼那麼多？如題 日本不離炸物生啤，韓國不離燒烤燒酒 但路上都一堆潮潮 台灣人飲食反而喜歡有肉有菜，怎麼死判子還可以這麼多？到底是胖子多還是出門胖子多？ -----2
[問卦] 現在飲食觀念變好 路上胖子怎還一堆蠻意外八卦的大家 蠻注重飲食觀念 隨便發個午餐 就被嘴爛太油、超肥、不健康、澱粉一堆 不然就說蛋白質吃太少 老了肌少症
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