Re: [爆卦] 館長健身房疑似差點出事
※ 引述《Kobemail5566 (摳鼻阿湄56)》之銘言:
: 比起責任歸屬
: 我比較在意人缺氧缺到神經肌肉顫動的時候
: 這時候是什麼情況了?
這個就是缺氧症狀
潛水會稱LMC (運動能力喪失Lost of Motor Control)
或者森巴 (因為像在跳森巴舞)
LMC通常在「剛出現」的時候還不算危險
但視不同情境,可能會在很短時間內進入非常危險的狀況
如果各位有閉氣的經驗的話
你閉到最後,快極限的時候,可能會開始控制不住身體的一些部位
例如手抖、嘴巴想噴氣、或者擴約肌會收縮,想挫屎的感覺
這些都是LMC的一種
如果你在進行耗氧量低的活動時(例如靜態閉氣)發生LMC
通常不會立即造成危險
但如果如今天這個案例,他在做無氧重訓
那從LMC發生,到腦細胞開始死亡,時間可能會縮到非常短
總之,在進行有LMC風險的行為時
安全措施有沒有到位、旁邊有沒有人顧著,都是非常重要的事情
: ※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言:
: : 剛剛看到FB的影片,會員在臥推被壓到頸部,過了差不多一分鐘才有人發現,真低太可怕了
: : !!
: : 影片網址:https://www.facebook.com/100066371264823/videos/1055279199284950/?rdid
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.22.117 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: e2167471 (1.160.22.117 臺灣), 09/14/2024 01:27:33
→
30秒調整好正確護槓架高度,什麼屁事都沒
→
有
→
低氧訓練算哪一種
推
強制規定要做和安全防護再給玩槓鈴不就
→
好了
推
青鳥懷疑LMC是柯屁洗錢手法
推
強制規定三寶還是去路上自撞死不就好了
→
連spotter都不用 很勇喔
爆
首Po剛剛看到FB的影片,會員在臥推被壓到頸部,過了差不多一分鐘才有人發現,真低太可怕了 !! 影片網址: --8
這個我有經驗啦 有一次在玩深蹲 結果旁邊的大哥很猛 也是一百以上在蹲 然後呢3
比起責任歸屬 我比較在意人缺氧缺到神經肌肉顫動的時候 這時候是什麼情況了? 有到保證腦死或中風的情況了嗎? ※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言:6
我建議第一次業務在新會員看場地的時候 要規定教學會員怎麼使用保護槓 這臥推架是有保護槓的 我知道蔬菜還有一些健身房 有那種臥推架是完全沒有保護槓的2
了 : !! : 影片網址: id :2
館長直播提到 事情在11號發生 當下送醫後無大礙 影片做為教練LINE群案例宣導 結果被流出去2
啞鈴 沒力了就放兩邊 可以放心的做大重量 槓鈴沒人幫補 要嘛你不能做太重8
這種事故有兩種自救法 一個是全力往左或右某一方向施力把槓子翻倒 另一種是像起床一樣用腰力輔助最後一搏 不過最好還是帶朋友一起去幫忙看著比較安全 ※ 引述《zxx00003 (zxx00003)》之銘言:4
阿肥外商碼農阿肥啦! 這邊補充一下,啞鈴臥推是比槓鈴更難上去的,看到這種回覆就知道八成沒在練,不然就 是做十公斤就喊累的,啞鈴臥推一樣的姿勢要同時控制左右手穩定度再加上核心,這樣訓 練雖然很平均但是你要加大重量肯定做不上去的,要快速增胸槓鈴效果會更好。 然後有人提到的為什麼不做自動防護的機器,其實是有的就是史密斯機,館長健身房我印
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[閒聊] 家教的歌其實很頂吧?家教的op Ed其實超好聽吧? 戒指爭奪戰神曲,開始接觸LM.C的神曲 Boys & Girls(可惜這首串流沒有) 未來篇的開頭op LM.C又貢獻一首16
[情報] 鴻海強烈反對LMC指控本公司違約1. 標題:鴻海強烈反對LMC指控本公司違約 2. 來源:公開資訊觀測站 3. 網址: 4. 內文: 1.事實發生日:112/05/029
[問卦] 有太空人死在外太空回不來嗎目前為止,沒有太空人在太空中死亡且無法返回地球的紀錄。然而,太空探索是一項高風險 的活動,事故和危險事件仍然可能發生。 在太空任務中,太空人會穿著太空服進行太空活動,這些太空服有自己的氧氣和溫度調節系 統,可以保護太空人的生命。此外,太空探索任務會精心設計,以最大限度地減少任務期間 發生事故的風險,包括在太空船上備有足夠的儲存食物和水等資源,以確保太空人可以生存3
Re: [挖礦] 3060ti lhr 挖eth請益我的大哥 3060Ti FTW3 之前設定好可以121W 40mh (現在改挖別的了 用的是GMiner 2.70 批次檔改成這樣執行 C:\Windows\System32\nvidia-smi.exe -i 0 -pl 1612
Re: [問卦] Levi’s的牛仔褲和Uniqlo的差別?剛好我兩間都買過 Levis光有各種版型就先贏了 而且很明顯Levis穿起來比較挺 Uniqlo就是一般牛仔褲 像我最喜歡的是512系列2
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Re: [問卦] 6000元贊助失學少女值得嗎?嫖妓存在一定的風險,包括身體健康和法律風險,以及被仙人跳的危險。 身體健康風險: 嫖妓可能會面臨性病和其他感染的風險,這些疾病可能會對身體造成嚴 重傷害。嫖妓時應該使用安全套來減少感染的風險,菜花梅毒愛滋病先去查查相關重症 照片,嫖之前再想想。 法律風險: 嫖妓在某些地區可能是非法的,如果被當地執法機構發現可能會面臨處罰。
爆
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