[問卦] 甚麼運動可以和慢跑交替著做

johnhmj 04/16 10:17活塞

maple0603 04/16 10:17啞鈴

VVizZ 04/16 10:18搬電梯跟冷氣

a27588679 04/16 10:18深蹲

VVizZ 04/16 10:18幹是搬冰箱啦

duelaylomo 04/16 10:181百公尺尻一槍的間歇跑

realmd 04/16 10:19你就直接間歇就好 衝刺完慢跑 循環

my1938 04/16 10:19可以示範怎麼搬電梯嗎

FUBAR 04/16 10:19徒手運動啊 不然就是找根單槓 在操場看過有

realmd 04/16 10:19其他時間就基本重訓

Insania 04/16 10:19慢跑跟快跑可以交替呀嘻嘻

blairkimi 04/16 10:19捉i

Tars 04/16 10:19做愛啊

ryusenming 04/16 10:19一開始太激烈撐不到長期

FUBAR 04/16 10:20跑一圈就去拉一輪單槓的人

koad 04/16 10:21游泳

syntax123 04/16 10:21騎單車 游泳 跑步

mig 04/16 10:24重訓啊

feijai 04/16 10:27你說的是那三天中間還是跑不動走路的時候

b2305911 04/16 10:31快跑

raku 04/16 10:34重訓類吧

motorolaz 04/16 10:35打擊中心打個幾百球

kevinpc 04/16 10:35深蹲不錯

feijai 04/16 11:07肥宅的話深蹲 平板支撐 伏地挺身 先這三

feijai 04/16 11:07個吧