PTT推薦

[問卦] 肥宅運動一下就超累 隔天要繼續嗎

rochis 發表於 2024/4/6 下午10:17:13
看板Gossiping標題[問卦] 肥宅運動一下就超累 隔天要繼續嗎作者
rochis
 (酸辣生蝦好吃喔！)時間推噓 1 推:1 噓:0 →:7

昨天做了半小時瑜珈練臀腿跟背肌
今天就起不了床，全身超累
照理說只是瑜珈也不至於運動傷害，可能只是太少運動又熬夜體力差

啊這樣今天是要再接再厲半小時
還是應該休息啊？
只是這一休息大概又要過一週才會想運動惹

有沒有常健身的可以告訴我

--

※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 138.199.62.155 (香港)
※ PTT 網址
→

kent 04/06 22:17除了做愛 其他運動都與我無緣

→

NinJa 04/06 22:18一個禮拜兩次就好

→

tmgl 04/06 22:19連假當然是周一再去還債

→

paul1951 04/06 22:30休一天

→

willism 04/06 22:40瑜珈要怎麼練？

→

willism 04/06 22:41那是拉傷吧，半小時練完臀腿 ＋背肌，練

→

willism 04/06 22:41不到什麼吧

推

coffee112 04/06 22:58今天做 明天禮拜天 之後上班你不會做
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
Gossiping最新熱門推薦
🔥🔥🔥