[問卦] 有一定能在床上睡著的躺法嗎

jojoStar 12/10 03:59在沙發睡著後 請人把你搬到床上去

key555102 12/10 04:04尻一發助眠

bio5chris 12/10 04:24spotify 助眠音樂

Oeagrus 12/10 04:28看論文

Forcast 12/10 04:30躺著就醒，坐著就睡的廣告

ezlifee1140 12/10 04:35吃點零嘴 看一下電視

NowQmmmmmmmm 12/10 04:37不要強迫自己一定要睡覺，找事情作

NowQmmmmmmmm 12/10 04:37打掃房間什麼都好讓身體累自然想睡

NowQmmmmmmmm 12/10 04:37覺再躺就好0.0不想睡怎麼躺都沒用

h5566 12/10 04:37看微積分

dear133 12/10 04:39躺沙發打開電視很快睡著

dear133 12/10 04:40醫生有說紅色的光助眠

dear133 12/10 04:40和助眠奶粉

dear133 12/10 04:40煮紅棗水（茶）

dear133 12/10 04:40容易助眠

karta018 12/10 04:40數羊很有效啊，可以讓大腦不胡思亂想

dear133 12/10 04:41常常失眠常常喝紅棗水或煮湯時放幾個助

dear133 12/10 04:41眠

DonDonFans 12/10 04:43放音樂+躺著休息

dear133 12/10 04:43https://reurl.cc/1X0mv8

DonDonFans 12/10 04:43強迫自己睡著反而會睡不著

eric13940 12/10 04:44試試看躺在床上眼鏡盯著天花板不要閉

eric13940 12/10 04:44眼，不用10分鐘眼鏡累了自然就想睡覺

eric13940 12/10 04:44了

key555102 12/10 04:46剛看到一個新聞 嚇到沒睡意

key555102 12/10 04:46關鍵字 德國跨性別女警

key555102 12/10 04:47想睡的別去找 怕你嚇得不敢睡

yuting90 12/10 04:47把手機放到房間外

li72716 12/10 04:55搭配尻一槍

Oeagrus 12/10 05:09看著鏡子尻一槍

toxickitty 12/10 05:15看書 好好休息 這本

idxxxx 12/10 05:27把手機砸爛

guanluvsquat 12/10 05:41白天去運動啦

nicholassys 12/10 06:30高潮之後是最快入睡的

isolove19 12/10 06:36看英文單字8000字

shoppinglin 12/10 06:50yt放李永樂

ted01234567 12/10 07:06國文課本拿出來看。不然歷史也行

druu 12/10 07:11一般來說至少有一邊是牆壁吧 別客氣頭撞下去

yeh0416 12/10 07:14我都聽空英 以前學生時代養成的習慣

Neil0205 12/10 07:18我的醫生建議看論語或字典 給你參考

sazdj 12/10 07:19白噪音

tinybunny 12/10 07:33放鬆腿 髖關節 很多影片

godchoice 12/10 07:34腦袋要累或身體累，然後放空，睡

visvim88 12/10 07:42多尻幾槍

edwinrw 12/10 07:56敲暈自己

tiff929 12/10 08:41電毯不要開太熱很好睡

windmk2 12/10 09:04在床上工作

tingvictor 12/10 09:32我現在睡前都要看幾篇paper 很好睡