[問卦] 堅果其實是很危險的食物吧
噁死抬頭,
突然嘴巴饞去買零食吃,
想說堅果比較健康一點,
所以就買了一小桶,
原本打算偶而吃幾口解解饞,
幹!結果吃了根本停不下來!
馬上就快要吃完了,
如果是這種吃法,感覺買洋芋片還健康一點,
畢竟洋芋片我通常吃一包就夠了,
有沒有堅果其實很危險的八卦?
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.50.114 (臺灣)
※ PTT 網址
推
鈉含量
→
如果你吃的無添加 其實蠻健康的
對 所以鈉含量沒很高,不過熱量蠻高的, 我平常一天的伙食的熱量應該都沒這桶高
※ 編輯: BigMacGCB (101.137.50.114 臺灣), 04/01/2023 17:51:02推
油脂應該過量了
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買無鹽的,比較不會有這個問題
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羯磨果
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洋芋片不就是鹽+糖嗎?
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我覺得過量的堅果 比一包洋芋片健康
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包含的油脂會化為你的肚子
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地瓜玉米也是這樣
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會便秘
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沒人在乎啦
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瓜子也是 吃一吃就停不下來
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還以為是怕噎到
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哇哇哇!油死了、真的懂不懂那要怎麼吃
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啊!
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油油油重點是油
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瓜子又不會像堅果……被打敗
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熱量超高,真的不曉得美國心臟協會
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收了堅果公司多少錢
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吃哪些跟你去買葵花油花生油來喝差
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不多
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花生很扯
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佩服不懂還猛吃
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堅果優質脂肪 量還是要控制
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中東堅果太貴了,我都吃雲林花生。
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對過敏的人確實很危險
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自己要吃那麼多又要怪堅果公司
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黃麴毒素比較危險
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我以為是什麼恐怖的東西
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只能吃一小把,不然脹氣的問題會很嚴重
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一天能吃的量只有一小把,會好吃就
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是因為含油量高很香,跟妳吃薯條一
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樣。
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重點是定期定量每種類堅果吃5顆左右
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嗯 很容易熱量吃太多 保存不良會有黃麴毒
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素問題 加鹽的堅果容易鈉攝入過多
噓
噁心的食物
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高血脂少吃,不要覺得壯陽就照三餐吃
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就算無鹽的還是一樣熱量超高
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堅果類不好消化 如果胃膽不好容易爆炸
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@@
推
買一小包一小包的,比較好克制。
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開心果 真的危險
30
[討論] 你們吃堅果會停不下來嗎?我這禮拜吃了四大包堅果 一天一大包 約160g 請叫我堅果龍妹 雖然很有罪惡感 可是真的很刷嘴><9
[問卦] 堅果當零食吃健康嗎?堅果阿 聽起來就很健康 特別是無調味的 但是分類中 似乎算是油脂類 如果一樣要吃零食 隨手一直吃洋芋片9
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[閒聊] 感覺隨便吃熱量都會爆表 到底要怎麼吃把消夜算一算熱量 看一小桶冰淇淋 熱量就差不多一千卡 然後洋芋片一包+兩杯牛奶也快千卡 如果加上正餐吃肉吃飯的話 一天下來的熱量就超過標準了 而且還不算吃瓜子之類的零食 所以說平常都會算熱量嗎感覺很難? --5
[問卦] 堅果的熱量這麼高的嗎?半夜肚子餓了想買個小零食吃 之前都是買浪味先這種熱量超低的零食,今天原本想換換口味順便選個健康點的零食 結果看了一眼堅果類的零嘴 幹,每一包熱量幾乎都超過400大卡以上 啊不是說很健康嗎?為什麼熱量這麼離譜?4
[問卦] 欸,過年要買什麼爆幹猛的零食飲料才好?安安各位大大 小的明天要去賣場採買過年要吃的東西啦 想買一些很屌的食物 但想來想去只列了肉乾、泡麵、蚵仔煎洋芋片跟奧利多玻璃瓶裝汽水 還有沒有什麼過年必買爆幹猛的零食飲料呀?4
[禮盒]甜而不膩的漢坊餅藝堅果塔詳細圖文好讀版(附熱量): 過年過節總是在考驗我們這些貼心女友、好媳婦人選,總不好每年都送那些吃到膩的牌子, 總要有點變化才好。因為開始注重健康飲食一陣子了,禮盒也想要挑選健康一點的產品,在 加上去男友家的時候,我注意到桌上都有放堅果當零食,所以露易莎今年過年選擇堅果塔這- Salad 肉少少的 內容有生菜 苜蓿芽 高級一點的會有堅果 麵包丁 水果 主要是靠醬料來調味 這種東西到底好吃在哪
- 店名:堅果爸爸 消費時間:2020年/07月 地址:苗栗縣後龍鎮民族路39號 電話:0984261700 營業時間:週一~週日11:30~21:00
爆
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