Re: [問卦] 為什麼台灣8+9都不練身材？
健身或練武術 最重要就是自律
然後過程也刻苦 你是要這些從小就不被管的怎樣做到自律
武術在練習過程中也要合群 不能自己亂打
凡此種種這些人怎可能受得了
而且教練也不想搞髒自己道館或健身房
一個拉一個搞得像陣頭以後是要怎麼招普通學生
※ 引述《olivewood (Miguel)》之銘言：
: 昨天看到台灣肥+9被美國人打爆，覺得很舒壓
: https://bit.ly/3RZ4ybk
: 為什麼8+9不是肥的跟豬一樣，就是瘦得跟猴崽一樣？
: 那麼需要幹架的生活，怎麼不去練個拳擊或至少去健身
: 你有裝備，其他+9也有裝備阿
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※ PTT 留言評論
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[問卦] 健身四五年了結果還是單身 哪裡出了問題欸欸 我朋友啊 當初因為分手難過 把重心花在運動上 每天上健身房![[問卦] 健身四五年了結果還是單身 哪裡出了問題](https://i.imgur.com/IArhB4zb.jpg "[問卦] 健身四五年了結果還是單身 哪裡出了問題")
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[閒聊] Shuaisoserious的身材健身的時候總是喜歡上網看各種健身網紅的影片來學習 自己很喜歡中國的youtuber Shuaisoserious的影片 剪輯風格 運鏡等等都很舒服也很有質 感 如圖![[閒聊] Shuaisoserious的身材](https://i.imgur.com/G7et22Gb.jpg "[閒聊] Shuaisoserious的身材")
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[問卦] 自律的人有多可怕啊 有沒有八卦?我常常看網路上一些文章 都會說 自律的人有多恐怖 例如飲食控制 健身計畫 閱讀 旅遊 學習等等 都訂有計畫 依照著計劃每天固定實行 然後日積月累下來![[問卦] 自律的人有多可怕啊 有沒有八卦?](https://i.imgur.com/f14Q7Abb.jpg "[問卦] 自律的人有多可怕啊 有沒有八卦?")
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[問卦] 健身教練身材很差是怎樣？健身房的教練不是要求壯的跟戶愚呂一樣 但怎麼這麼多「毫無訓練痕跡」的教練啊 手臂細、肚子凸、胸部垂、屁股垮，臉又大又不帥 啊學生身材比你好好意思喔，還敢拉課，每次路過都一直拉 有人知道這是怎樣嗎7
[問卦] 女友如果是健身教練,棒不棒!對! 如果女友是30歲的健身教練! 男友是不是很爽! 健身教練代表身材很火辣!是不是! 肌肉很多 是不是!8
[問卦] 自律是什麼感覺啊安啦 中午好 各位 我是最愛郭靜的阿肥 美好的星期天剩下不到10小時 請各位好好把握啊3
Re: [討論] 身材好的女生是練出來的還是天生的女生天生睪固酮少，較難合成肌肉， 相對於男生，女生較難透過肌肉改變身型。 女生身材好主要是靠骨架比例好+脂肪屯積位置好。所以常看到練半年的女生身材超越練5 年的教練，但在男生身上卻很少發生。 這是不能說的祕密，會打擊健身房生意，那些健身女網紅不一定會練，而是她基因比較好3
Re: [問卦] 8+9乾扁體格比較偏向遺傳還是後天造成後天造成的 練壯要花很多錢的 專業訓練＋高蛋白低熱量飲食＋充足睡眠 8＋9沒錢以及無法自律以上一項都做不到 他們熬夜飆車、抽菸喝酒、高油脂食物3
[問卦] 男翹臀是不是比女蜜臀多我朋友說在健身房 男生腿臀好看的比例比女生還多 女生會自律練的是有 但都是那種小經營IG 男生很多都是默默練 練習慣的 他說很多男生精壯身材1
Re: [新聞] 孫生開罵館長！ 住院「一通電話都沒」反館長沒臭罵你 已經是大恩大德了 還要關心你? 你去館長的健身房做訓練 結果練到橫紋肌溶解 根本是敗壞館長的名譽！ 這人家看了會怎麼想?
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