Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事

yokann 發表於 2024/12/14 上午8:21:05

看板Gossiping標題Re: [問卦] 關於大腸癌，小弟想宣導一些事作者

(PTT和平大使)時間Dec 14 08:21:05 2024推噓 5 推:5 噓:0 →:7

: 但至少有一個是可能的原因，那就是"胰島素阻抗"
: ancer-development
: 提到了台灣人胰島素阻抗(HOMA-IR)跟大腸癌的發生率有顯著的相關性
: 要降低胰島素阻抗，就真的要降低碳水的比例

其實這個論點主要是建立在二型糖尿病上,

原文說的大腸癌,可以討論的面向不少,

在我看來,多吃蔬菜,增加好的油份攝取,確實會有幫助,

然後重點是要長期追蹤,每半年做一次糞便潛血,每幾年做一次大腸鏡,

大腸息肉的生長週期是很慢的,就算是較為惡性的腺瘤也是要個五到十年,

如果有定時做內視鏡或潛血的人就比較不會一驗就末期.

至於糖尿病的話,其實你是可以去內分泌門診直接驗胰島素的,

我自己就驗過

https://i.meee.com.tw/D90861Z.jpg

其實你去門診可以直接請醫師幫你開立糖化血色素/胰島素及空腹血糖的檢查單,

這些數據交相測試,會比單純只看一個空腹血糖來的好很多,

台灣糖尿病比例已經到11% 是亞洲盛行率最高,

https://i.meee.com.tw/pGsJmfQ.png

最大的原因是肥胖及飲食習慣(太過富裕又吃米飯水果含糖手搖導致體脂過高)

不可不慎

--

※ PTT 留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.3.174 (臺灣)

推

darkholy 12/14 08:24精緻飲食害死人

推

Nakata0911 12/14 08:24降低碳水但不能不吃碳水國民健康餐

→

Nakata0911 12/14 08:24盤一餐熱量還是需要有一半來自碳水

→

Nakata0911 12/14 08:24台灣人的問題是運動量太低啦

→

Nakata0911 12/14 08:25每周運動低標333至少一半的人做不到遑

→

Nakata0911 12/14 08:25論新推的533

推

BusterPosey 12/14 08:27台灣人吃太多了男生沒在管的每天搞

→

BusterPosey 12/14 08:27不好每天都吃到3000+大卡

推

alittleghost 12/14 08:29問就是基因

→

nctugoodman 12/14 08:42 現在農改水果每個都甜的跟鬼一樣

推

lucky466 12/14 08:58半年檢查一次太扯

→

yokann 12/14 09:07糞便潛血又沒差密集檢驗也沒不好

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