[問卦] 穩定健身3年以上的人多嗎?
如題
很多人上健身房
但也很多去沒幾次就沒去的
也有一個月去一次的
更多的應該是練不出什麼效果
或工作忙
約到期就沒去的
穩定健身3年以上的人多嗎?
--
Sent from nPTT on my iPhone 11
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.78.109 (臺灣)
※ PTT 網址
→
看我幹嘛
→
五樓健身肥宅
→
會員卡是用來炫耀的
推
五樓穩定單身
推
五樓都穩定被愛滋甲中出
→
熱敷好色喔
→
蓮蓬頭都你用壞的
推
一般人先健身環玩一玩就好 玩出想練
→
更深入的念頭再去健身房
→
都徒手健身沒去過健身房
推
我,已經持續5年了
→
熱芙自肥
推
繳月費不去的較多
→
我一個禮拜練8天
推
我啊變成比較有力的胖子
推
我就是,一年穩定運動3天持續好幾年了
推
我
噓
可以少一點,不要來跟我擠= =
推
徒手健身就可以了,可能一直到85歲都跑健身房?
→
上半身練引體向上或站姿滾輪, 下半身練單腳蹲
→
沒要參賽何必跑健身房?
爆
Re: [問卦] 健身房不幫女生是未來趨勢嗎?你是說像國外這兩支影片發生的事嗎? 其實類似的事也曾經發生在我身上過, 而且我甚至沒有去幫忙對方,爆
[閒聊] 健身房那些超巨的人平常都躲在哪?女友最近也開始跟我一起上健身房, 但她說覺得健身房內外好像兩個世界。 出了健身房, 走在路上九成是沒在控制飲食注重體態的人, 甚至要找到一個不用很巨,看起來有在練的人就很難了。78
[討論] 健身的迷思?每次看到檢討或是叫台男改變自己提升自己總是有人說去健身 但我覺得健身除了身體健康以外真的有加很多分嗎? 有肌肉線條 好 很棒 但一般人的程度大概是穿了衣服就沒人發現的程度 感覺健身只是從70分變成73分的感覺 那為什麼大家都說要健身?20
[討論] 有健身知識的人怎麼看《健身少女》如題 剛補完《流汗吧!健身少女》 我都是看溝聽聲音啦 但是板上如果有教練 或是選手的話12
[問卦] 健身根本是有錢人的運動吧如題 去健身房包月的少說一個月也要8 900塊 更何況健工還有什麼高級會員可能都要到1200 1300 這還是自己練的情況下 如果還有找教練一堂課1500 一個月上四次就6000了11
[閒聊] 女孩兒健身都一週練幾天?剛剛看了史丹利的健身記錄 簽約後之後,只去四次 未簽約之前,六天來一次,共20次 健身房,一週幾次是要頻率多久比較最低效果呢? 女孩兒,去健身房的一週頻率是多少呢?6
[問卦] 健身網紅的身材都是怎麼練的???很多人說 阿那些人人就是整天都把時間拿來健身當然很壯 但是個人認為非也 因為他們除了健身 還要備餐 還要企劃4
[問題] 推荐藝文特區健身教練如題 因為我沒有想要特別加入健身房,所以要綁健身房的就請先pass了感謝! 之前有上過一段時間的健身房,就是以自己練居多,但效果還是有限 雖然不胖,但沒有什麼線條 也有看過一些影片做飲食節制,但也沒什麼顯著的效果2
[閒聊] 如果館長邀請代言的是吉良吉影?館長邀請史丹利 toys上成吉思汗 前者健身幾次就不去了 後者練一次就回家開實況靠北靠母 看來都不是合格的代言人 吉良吉影1
[問卦] 九面的麻瘦怎麼練的?九面對他印象就是以前胖胖的 講話有做功課 之後覺得算計太多就沒注意了 前陣子突然又說健身變瘦長肌肉 練出一身麻瘦
爆
[問卦] 去日本,要跟團還自由行= =...?爆
[爆卦] 在台灣搞詐騙是不是真的很爽,詐騙律師鄭93
[問卦] 青鳥不是很愛吹台灣沒陸客是賣點?爆
[問卦] 為什麼某些族群更信任考不上律師的人?99
[問卦] 111上街頭可以改變什麼嗎?爆
[問卦] 為何廢土集團很喜歡在南部台南高雄倒62
[問卦] 又要教召該怎麼辦?96
[問卦] Threads熱議:少在那聖母病,誰家不死人52
[問卦] 傾倒廢土有甚麼比較好聽的說法?40
[問卦] 魷魚遊戲導演:av版毀掉我的作品35
[問卦] 某族群怎特別下幹???43
[問卦] 「小捷」是誰啊?39
[問卦] 父母房子數量不夠分給孩子怎辦?69
[問卦] 台灣的詐騙破千億元喔?太可怕了?36
[問卦] 牛排館的店員都是越南人??33
[問卦] 幹你娘 豬血湯跟乾麵要100元68
[爆卦] 柯建銘隨扈人員有中國人爆
[問卦] 數位發展部主要業務是什麼?28
[問卦] 朋友姓柯,想改名85
[問卦] 服喪時為什麼不能刮鬍子?59
[問卦] 東京大阪京都,強制三選一41
[問卦] 釜山 北京 香港 玩三天哪個爽?26
[問卦] 學生抹黑老師27
[問卦] 台灣個人進口免稅額這麼低 是在保護誰?21
[問卦] 有沒有牙醫好像很好賺的八卦?51
Re: [爆卦] 苗博雅道歉:言者無心,但聽者有意22
[問卦] 這個綠色的是什麼蟲==23
[問卦] 開車切西瓜轉彎...為何日本人不會?62
[問卦] 我發現北檢羅織入罪的必勝法了14
[問卦] 四插貓怎麼變這麼老啊?