[問卦] 蛋殼跟蛋白中間的薄膜有營養嗎？
小弟的媽媽最近早上會用水煮蛋給我吃
但最近總覺得蛋殼很難剝
常會連蛋白一起剝下來
所以只能慢慢先把膜外的殼剝掉
再把膜撕掉吃
是說那層膜是有營養的嗎？
明明以前剝蛋都很快
為什麼最近那麼難剝
有卦嗎？
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推
我都是煮完泡冰水，或是煮時放點醋在水裡
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蛋殼富含鈣質 建議整顆吞
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煮之前要打洞
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你蛋放太久不新鮮了吧
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就是蛋太新鮮，基本剛買的蛋放2-3天後再
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煮比較好
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你沒發現超商的茶葉蛋都沒這種問題嗎？
推
超商茶葉蛋煮多久了蛋白早縮水跟剛熟
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會沾黏不是新鮮問題好嗎
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叫你媽煮到全熟過熟就好撥了 生活常識
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貧乏
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可是我蛋都用電鍋蒸，都熟爆，一樣難剝
推
蛋殼膜現在是關節保健食品原料之一
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