[問卦] 有沒有褐色脂肪細胞的八卦?
小魯高雄49處辣
最近才知道這個脂肪的名字
跟平常白色讓奶變大的肉肉脂肪不一樣
它含有許多粒線體能幫助燃燒脂肪維持體溫
聽起來超方便而且燃脂效果應該比我每天爬樓梯到二樓還有用吧
有沒有這個神奇脂肪該怎麼增加的方式呀
讓自己去曬太陽把白色脂肪曬黑有用嗎
有沒有八卦???
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少吃就好= =
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魚油
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投胎比較快,不要過的這麼不開心
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找個黑人注入基因試試
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天生的 洗洗睡
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投胎 嬰幼兒為了禦寒 棕色脂肪較多
→
投胎最快
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聽說大胃王天生特別多
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洗冷水澡聽說會增加
爆
Re: [問題] 我這樣減對嗎?先問下原po, 你是不是肚子很大,以前會喝含糖的飲料, 麵包麵條白飯這些都會下肚,而且常常是一個便當的份就全部吃光? 根據你所言,你已經減到剩下27的體脂肪,但肚子還是大, 而且考量你居然吃得很少,營養沒有想像中均衡,我猜測你減去了 一部份的肌肉,而最重要的內臟脂肪都沒什麼變動。32
[分享] 塑立纖翹屁屁有感分享對自己大腿跟屁股上鬆軟的肉一直很不滿意 而且穿短褲橘皮凹凸不平好明顯QQ 運動、瘦身霜等等都嘗試過 不是說沒效,但人都會有工作忙碌跟惰性的時候 那種侵入式的醫美我是不敢嘗試,而且又要恢復期25
[知識] 運動前喝咖啡能夠增加燃脂效果?!以下內容轉貼自IG帳號: @hibody_health 有圖好讀,點原文: --- 2021年《國際運動營養學會期刊》中發表了一篇西班牙的論文研究18
[問卦] 脂肪為什麼這麼難減啊?人體被上帝設計成 肌肉比脂肪更容易被消耗掉 脂肪細胞會暫時萎縮 很難被完全燃燒掉 等待某日吃大餐 脂肪細胞會再度被活化 這個設計真的是有夠麻煩的.....9
[問題] 非侵入體雕該選冷的還熱的肚子有塊肥肉不管怎麼運動都卡在那 Google知道可以做非侵入式體雕 原理大抵都是破壞脂肪細胞使之凋零 隨後被排出體外達到瘦身目的3
[閒聊] 喝冰水減肥法最近看到的文章,說喝冰水可以讓你的陳年脂肪,最難消掉的內臟脂肪,由白色脂肪轉換 成米色脂肪 喝冰水可以增加代謝率,以前都覺得要喝溫或熱的水,但是熱水熱湯反而會讓身體發炎, 增加食道癌的風險 不過雖然喝冰水會增加代謝,但是反而會讓身體飢餓吃更多,如果想要減肥又可以忍受飢7
Re: [問卦] 認真問,脂肪肝如何改善 :(運動應該還是有用的 只是可能對你來說用跑的沒那麼有效了 剛好最近看的書作者有寫到這件事 作者是醫師 他說他治療的心血管疾病的患者中 有人是在跑馬拉松的- 今天肥肥認真讀生理學 原來脂肪細胞跟肌肉細胞,不會增加也不會減少 你只能讓他們變大或變小 多運動可以讓肌肉細胞變大,可是數目不會變多 脂肪細胞也不會因為運動減少,而是變小
- 米賴空尼幾蛙 窩阿肥啦 肥是阿肥的肥! 阿肥認為事情是這樣的,人體作為能量的來源的東西有 糖 脂肪 蛋白質,但一般來說減 肥的目的是要減去脂肪 但人體要使用脂肪是需要先分解才能使用,所以脂肪說一種緩慢持續持久的能源 那麼運動是怎麼一回事,運動是迅速猛烈的行為,也就是說脂肪分解是跟不上運動來消耗
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