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[閒聊] 喝冰水減肥法

看板FITNESS標題[閒聊] 喝冰水減肥法作者
golover
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最近看到的文章,說喝冰水可以讓你的陳年脂肪,最難消掉的內臟脂肪,由白色脂肪轉換成米色脂肪

喝冰水可以增加代謝率,以前都覺得要喝溫或熱的水,但是熱水熱湯反而會讓身體發炎,增加食道癌的風險

不過雖然喝冰水會增加代謝,但是反而會讓身體飢餓吃更多,如果想要減肥又可以忍受飢餓的人,是一個好方法,尤其是想要消肚子的人。


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※ PTT留言評論
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kuninaka10/02 14:32同場文章

kuninaka10/02 14:32農場

sffjh9210410/02 14:34找出完整文章或有醫生認證文章再補推

prodigal10/02 14:45這感覺沒用 我自己是看喜好 水我只喝冰的 咖啡只喝熱的

togmogo10/02 14:47沒有意義的嘗試

XDbb10/02 14:47這標題讓我想到最近看到的這個影片https://youtu.be/7nxu5hQ

XDbb10/02 14:48https://youtu.be/7nxu5hQGVYs

XDbb10/02 14:50這個影片我命名為:所謂一本正經的胡說八道

FarkU10/02 14:56https://youtu.be/pqPadiD95Ss

cruby84103110/02 15:20隨便說說你就信喔

arsonlolita10/02 15:25End

SundayPeople10/02 15:45笑死

rtoday10/02 17:06你開心就好

a2578588510/02 18:20喝水水只有機會變水水 不會變瘦瘦

s21063310/02 23:49呼吸新鮮空氣也會瘦喔

noomlluf7210/03 00:27想太多...出社會工作整天坐,我狂喝水一樣胖,後來節

noomlluf7210/03 00:28食有瘦,但去WG健身後大家都說那樣很容易會復胖,所以

noomlluf7210/03 00:28才開始學重訓和上有氧

xdbx10/03 13:46XDbb貼的那個第二個影片有些是真的阿 醫生也這樣說

salamender10/04 09:23效果微乎其微

DIDIMIN10/04 12:56這東西有用的話就沒有胖子了

bellas10/04 13:23高興就好 喝夠水就行

bellas10/04 13:25我ㄧ直都愛喝冰水 我怕燙 所以少喝湯 特別夏天

bellas10/04 13:27多喝水就行了 能減就不用想了 人喝水喝了上百萬年

bellas10/04 13:28真有甚麽附加效果 連植物都要水

bellas10/04 13:31人會開始過著都只喝飲料平常都不喝水的時間也不過幾十年

bellas10/04 13:31而已 問題在飲料不是水

bellas10/04 13:33冬天住比台灣再冷ㄧ些的地方的人 像中國東北要缺電 他們要

bellas10/04 13:33喝熱水還蠻麻煩

bellas10/04 13:38喝水直接灌個ㄧ公升馬上重ㄧ公斤 反正很快就排掉了 很渴可

bellas10/04 13:39能就用灌的啊

j85508122110/04 18:56感覺沒啥意義= =" 我自己是絕得我去萵苣運動+飲食

j85508122110/04 18:56控制比較有成效