[問卦] 悲，一大早腰酸

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1. 購買詳細經過 在去年2022年11月購入仙杜瑞拉灰珍珠，今年2023年9月反應腰酸問題 購買的品項是仙杜瑞拉灰珍珠 購買價格2萬5。仙杜瑞拉在PTT一致滿推，門市體驗也不錯 ，但好的顧客服務就只限於購買而已。 在門市試躺時 灰珍珠的確支撐力很足夠，並且對於另一半翻身的時候不太會被影響，腰部支撐力足夠是購買的原因 2. 睡不到半年開始腰酸

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長輩是上班族 我哭說腰痛 腰酸 我想要建議他去健身 加強肌肉 可是不知道要做哪個動作 有助緩解腰痛耶 有推薦的動作嗎 --

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不知道是年紀大還是怎樣 現在久坐半小時腰就開始酸 話說腰酸這種病有辦法根治嗎？ 練核心或拉筋之類的？ 還是說這是不可逆的老化現象？

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腰酸，主要是洗頭時，都是彎腰在洗 洗了幾分鐘後，就會覺得腰酸， 平時坐著站著是不會 最近2天工作是需較長時間的快走，>1小時 也需要爬較多的樓梯，也會流蠻多汗

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汝題 我昨天一大早打的 一整天沒啥感覺 到剛剛覺得噁心、腰酸感覺有點發燒 明天一大早7點半還要準備起來去台東放空3天

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多年前我和朋友們出國去玩 參觀一間大廟 那間大廟中有一個廣場 廣場中間有一個尊大佛雕像 我們逛到大佛像的廣場時 我突然一陣腰酸 於是就彎腰拉筋了一下

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小弟社畜一個 整天坐在辦公室，看著電腦 看久了眼睛痠、肩頸痠，手痠腰酸的 問了下同事好像不少人有這種問題 都是自己在位子上動一動

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姐妹們好 想問一下，植入後，會有腰酸到不行的症狀嗎？腰酸是正常的嗎？ 今天是植入的第三天，從昨天早上開始，早上會腰酸到醒，下午又好多了，也不影響活動 。 今天第三天，我又痛醒了，腰後側又酸到不行……害我轉來轉去都沒辦法躺好……只好坐

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因本人工作需久坐，造成腰酸，近期在找機械皮拉提斯 想請問台中有推薦的皮拉提斯嗎？ 因為找了幾間在詢問價錢發現價錢差蠻多的 ----- Sent from JPTT on my iPhone

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【雜談】身體經常頭痛、腰酸、肩頸緊繃嗎？其實大多都是因為肌肉過於緊繃喔！今天一起 來跟著蕗丹做些簡單的舒緩吧！ 歸家WANT 蕗丹待肌室 21：00 開播