[問卦] 體脂37%484沒救了
如題
第一天去健身房時
本肥做inbody體脂竟然37%
這484沒救了
全身超過1/3都是脂肪
這就是肥宅人生嗎
乾五這方面欸八卦
----
Sent from BePTT on my iPhone 11
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.110.201 (臺灣)
※ PTT 網址
→
可以投胎
→
買教練課
推
從今天開始注意,為時不晚
噓
五樓體重180kg沒救了
→
你是不是穿橘色衣服？
→
可以唱生日快樂歌
推
37%應該是中位數
→
五樓一天肛交運動6小時消耗卡路里
→
飲食改一下少3趴
噓
問居軟 嘻嘻
推
84 在那之前你的人生早就
→
37太低了 記得多吃一點
推
很頂的體脂肪
推
你好肥喔
推
蒜泥倒霉 我就愛這一味 來八
→
我的3倍==
→
google體脂37%圖片 以為會很恐怖 其實還好
噓
操，火化還燒超久
噓
體脂15%路過
推
還來得及 先練個兩年
→
還好我體脂100%
→
你他媽德會不會太瘦
推
能堅持下去都來得及
→
太瘦了吧
噓
在減肥嗎？
推
肥宅之恥 令人痛心
→
太低了
53
[討論] 肉量vs體脂都幾？如題 昨天晚上在健身房遇到兩位巨巨在爭論所以有了些好奇： A:我肌肉量高，減脂一陣子就可以很乾了，不像你增肌增得要死要活，體脂低有什麼用？ 高肉量才是我要的。（小弟目測該A巨巨有180/100左右，全身包了一層薄薄的脂肪，肚子 看起來像沒什麼垂下來的肥宅肉）![[討論] 肉量vs體脂都幾？](https://i.imgur.com/8dxVdvgb.jpg "[討論] 肉量vs體脂都幾？")
29
[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌？如題 新手我目前20歲，從小到大沒進過健身房...自2月底開始努力減脂，到目前大概為兩個多月 2020.02.24 體重：105 身高：180![[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌？](https://i.imgur.com/hO1icy1b.jpg "[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌？")
11
[問題] inbody 是不是誤差很大啊？小弟我今天2月底才剛開始健身是個菜鳥 3/2號量了一次inbody體脂32%在活動中心一次200 4/17在去量一次 在我家附近健身房 一次100 原本是想說看看我減的重量是不是都是脂肪這樣 先確認一下肌肉有沒有流失太多![[問題] inbody 是不是誤差很大啊？](https://i.imgur.com/R881OzBb.jpg "[問題] inbody 是不是誤差很大啊？")
14
[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?不是葉配啦 只是剛剛看到喬伊消體脂的影片 裡面有提到要減脂除了飲控跟多喝水 還要多做有氧 而且做有氧幾乎不會掉肌肉 我就想呀![[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?](https://img.youtube.com/vi/HpdZWm5yOFI/mqdefault.jpg "[問卦] 為甚麼健力肥宅都那麼排斥有氧運動?")
10
[問卦] 體脂從24%降到17% 臉會有差？如題，朋友本來體脂24%，去健身房狂操猛練，現在降到17%，臉整個變了...差7%有差這 麼 多嗎？有人有降過這麼多體脂過嗎？有沒有這方面的訊息 --7
[問卦] 體脂26怎麼辦剛剛跑去量inbody 發現體脂竟然高達26… 原本以為應該20左右 我人生是不是黑暗了 大家體脂都多少5
[閒聊] 空腹測inbody問題巨巨們好 之前在健身房晚上測 體脂約21.3 當天正常飲食吃飯 最近公司健康檢查 空腹沒喝水12小時 去醫院體脂測出來只有163
[問卦] 怎麼這麼多健身肥宅?本肥最近開始健身幾乎天天去健身房 發現一堆每天來的人很多都很肥 要是在路上碰到的話看身材會覺得就是完全不運動的肥宅 在健身房天天碰到才知道是每天健身的健身肥宅 還滿多的欸X
[問卦] 寒流來襲健身仔是不是崩潰健身房那種 練到體脂肪10%以下的 現在冬天寒流來襲 氣溫10度以下 沒有脂肪可以禦寒X
[問卦] 體脂接近30%可以當合格的肥宅嗎阿肥晚上好 是這樣的啦 我剛剛去量個inbody 結果出來體脂快要30== 幹 這樣肥宅有及格嗎
爆
[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭![[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭](https://i.imgur.com/dpw2Aikb.jpeg "[問卦] threads 大批愛台網友焦慮痛哭")
爆
[爆卦] 賴清德支持財劃法！？![[爆卦] 賴清德支持財劃法！？](https://w3fs.tainan.gov.tw/001/Upload/12/sites/pagebackimage/8d78c50c-da01-4872-ae33-5d85aa609828.png "[爆卦] 賴清德支持財劃法！？")
爆
Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段![Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段](https://i.imgur.com/ioGy7EEb.jpeg "Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段")
爆
[問卦] threads再度開始抵制食物![[問卦] threads再度開始抵制食物](https://i.imgur.com/3ljaiMzb.jpeg "[問卦] threads再度開始抵制食物")
爆
[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎![[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎](https://i.imgur.com/yynKHdib.jpeg "[問卦] 有人知道什麼叫做更大的民主嗎")
91
Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭![Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭](https://i.imgur.com/2rg7ENIb.jpeg "Re: [新聞] 立院三讀3法案 賴清德：民主的紛爭")
60
Re: [問卦] 原來長髮哥不刪女友私密照的八卦？![Re: [問卦] 原來長髮哥不刪女友私密照的八卦？](https://i.ibb.co/2cNyWnp/162-B83-D2-DA67-4-D1-A-BCB1-D8937-D7-CD4-B4.jpg "Re: [問卦] 原來長髮哥不刪女友私密照的八卦？")
58
[問卦] 淡海新市鎮影城要關了！？![[問卦] 淡海新市鎮影城要關了！？](https://i.imgur.com/NqY0jrcb.jpeg "[問卦] 淡海新市鎮影城要關了！？")
79
[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞![[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞](https://pbs.twimg.com/ext_tw_video_thumb/1870197201898745857/pu/img/KnrwnFyvCXEb_T-J.jpg:large "[爆卦] 德國聖誕市集人群 被車高速衝撞")
60
[問卦] 傻鳥和紅衛兵差在哪？![[問卦] 傻鳥和紅衛兵差在哪？](https://i.imgur.com/AWa5HrDb.jpeg "[問卦] 傻鳥和紅衛兵差在哪？")
88
[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？![[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？](https://i.imgur.com/LoLIhvob.jpeg "[問卦] 回想今年看過最大的笑話是哪個？")
42
[問卦] 死刑犯會通通放出來，太誇張了吧？![[問卦] 死刑犯會通通放出來，太誇張了吧？](https://i.imgur.com/O8c2ypAb.jpeg "[問卦] 死刑犯會通通放出來，太誇張了吧？")
39
Re: [新聞] 快訊／北市擬自辦「班班喝鮮奶」 持數![Re: [新聞] 快訊／北市擬自辦「班班喝鮮奶」 持數](https://i.imgur.com/L91EfzYb.jpg "Re: [新聞] 快訊／北市擬自辦「班班喝鮮奶」 持數")
35
[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著![[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著](https://i.imgur.com/M4ntJRxb.jpg "[問卦] 看了台達電的新聞氣到睡不著")
32
[問卦] 女主管跟女老師特別瘋是什麼原因？![[問卦] 女主管跟女老師特別瘋是什麼原因？](https://i.imgur.com/bRiGozPb.jpeg "[問卦] 女主管跟女老師特別瘋是什麼原因？")
34
[問卦] 廖化有很爛嗎？![[問卦] 廖化有很爛嗎？](https://img.youtube.com/vi/30Y_v09l9oE/mqdefault.jpg "[問卦] 廖化有很爛嗎？")
33
[問卦] 年紀大的鄉民失業都如何再找工作![[問卦] 年紀大的鄉民失業都如何再找工作](https://i.imgur.com/HEH07OGb.jpg "[問卦] 年紀大的鄉民失業都如何再找工作")
62
[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？![[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？](https://img.youtube.com/vi/tfbVlQ2YbvU/mqdefault.jpg "[問卦]到現在我還是不知道我是怎麼摔車的？")
25
[問卦] 國家快滅亡了 為什麼還不革命+戒嚴![[問卦] 國家快滅亡了 為什麼還不革命+戒嚴](https://i.imgur.com/1f8QSVPb.jpg "[問卦] 國家快滅亡了 為什麼還不革命+戒嚴")
29
[問卦] 最洗腦的 過年歌曲 是哪首？？？？？![[問卦] 最洗腦的 過年歌曲 是哪首？？？？？](https://img.youtube.com/vi/QEFAz34wJo4/mqdefault.jpg "[問卦] 最洗腦的 過年歌曲 是哪首？？？？？")
28
[問卦] 胃酸咽喉逆流目前是不是沒救？26
[問卦] 全聯高麗菜 110元 也太誇張 ==25
[問卦] 這次怎沒圖卡教大家反對什麼啊![[問卦] 這次怎沒圖卡教大家反對什麼啊](https://i.imgur.com/4FK0aIqb.jpeg "[問卦] 這次怎沒圖卡教大家反對什麼啊")
20
Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段![Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段](https://i.imgur.com/WWDx07nb.jpeg "Re: [新聞] 批藍白毀憲亂政3法 民進黨將窮盡手段")
15
[問卦] 館長打不贏金剛刀嗎？![[問卦] 館長打不贏金剛刀嗎？](https://i.imgur.com/B9uAlg0b.jpg "[問卦] 館長打不贏金剛刀嗎？")
38
[問卦] 審前瞻8800億直接通過怎麼不抗議?![[問卦] 審前瞻8800億直接通過怎麼不抗議?](https://i.imgur.com/uAtAVpWb.jpeg "[問卦] 審前瞻8800億直接通過怎麼不抗議?")
25
[問卦] 亨利卡維爾是不是很衰？20
[問卦] 民主二字是無敵星星的代表嗎?16
[問卦] 無期徒刑10年假釋又再犯？7
[問卦] 國防沒錢，你真的OK？
![[問卦] 胃酸咽喉逆流目前是不是沒救？](https://i.imgur.com/4lbWo3Ob.jpeg125.229.175.229 "[問卦] 胃酸咽喉逆流目前是不是沒救？")
![[問卦] 無期徒刑10年假釋又再犯？](https://i.imgur.com/7jQICgpb.jpeg111.248.111.100 "[問卦] 無期徒刑10年假釋又再犯？")
![[問卦] 國防沒錢，你真的OK？](https://i.imgur.com/yJHLsMnb.jpg36.233.236.9 "[問卦] 國防沒錢，你真的OK？")