Re: [問卦] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet？
找了些資料
全肉食飲食中纖維含量極低，這會導致大量便秘，而且風險變得比沒有排便要嚴重得多。如果你已經患有慢性病，如高血壓、高膽固醇、任何中風病史或其他心血管疾病，你絕對不應該嘗試這種飲食。這種飲食也會讓所有蛋白質和脂肪變得更糟，消化需要更長的時間。全肉食飲食含大量飽和脂肪，會導致低密度脂蛋白或壞膽固醇升高，並使您面臨患心臟病的風險
看來對心血管不太好
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ai也會回文真可怕
推
跟生酮高蛋白飲食有什麼差別
→
全肉比生酮極端，不吃菜水果，0碳水
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[問卦] 低密度膽固醇過高就要吃藥?以目前的標準 LDL 如果超過130mg/dl 就是太高 醫生就會叫你吃降血脂藥 前一段時間 有進行低碳飲食 剛好又因為工作健檢了好幾次 膽固醇數值 差不多都是 總膽固醇3XX LDL 150-1808
[問卦] 高血壓低鹽會增加高血壓風險？好奇怪 就是原本是想查高血壓飲食 過往認知是說要低鈉低鹽 可是一google好震驚 怎麼有知名研究反而反對低鹽低鈉？![[問卦] 高血壓低鹽會增加高血壓風險？](https://www.viartril-s.com.tw/images/LA17_001.jpg "[問卦] 高血壓低鹽會增加高血壓風險？")
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Re: [問卦] 高血壓低鹽會增加高血壓風險？研究只是說低鈉飲食會增加心血管疾病及中風風險, 還談不上是反對低鈉飲食 : : 有沒有聽錯？專家研究竟然說低鹽飲食會增加高血壓風險 - Heho健康 低鈉仍然對降血壓有幫助,但是會提升膽固醇及血脂 肪
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