[問卦] 有沒有人研究全肉飲食法carnivore diet?
全肉飲食法carnivore diet是每餐「只能」吃肉油蛋奶
沙拉、水果等蔬果都是被禁止的
徹底切斷碳水的攝取
可以說是「0碳水」的極端飲食法
比生酮還極致
一開始聽到想說是什麼邪門歪道
但查了一下發現不少人已經在實行了
好處還有
改善自體免疫疾病,減輕發炎症狀
破解植物性飲食益處的迷思
用全肉食找回身體健康
許多病症都將獲得改善
有沒有人有研究這個全肉飲食呢?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.193.194 (臺灣)
※ PTT 網址
推
笑死
推
我都這樣吃
噓
全肉棒算嗎
→
便祕
推
還要研究喔 早就這樣了
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吃菜會怎樣嗎?菜裡面的纖維又沒辦法被
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人類消化
推
感覺很燒荷包
推
血脂會不會變高?
推
我是窮人吃不起
推
感覺屎會很臭
推
這派人說菜有毒素
推
肥宅立馬加入奉行
推
肉塊裡的抗生素?
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維他命C怎麼補充?吃藥丸?
推
說早就這樣吃的應該是吃了一堆澱粉
推
3樓笑死XDDDD
推
愛斯基摩人?
推
不會便秘嗎?==
推
很膩吧...也沒啥調味
推
放個屁就臭到受不了吧
推
錢包會瘦的比你還快
噓
請正名葷素
→
國際上有相關 跟肉裡基因融合的研究嗎?
推
好有錢
推
血脂升高跟碳水攝取過多更有關西
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這種飲食會缺乏纖維跟維生素,需要另外用
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補劑補充
推
會減壽
推
會很膩,吃肉像在吃飼料,還是全都配著
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吃(多肉多蔬少澱粉),純吃肉應該很難
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撐過3個月。
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比較能肯定的大概是牙齒會很好,傳統飲
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食的因紐特人幾乎不蛀牙
→
其他好處我是覺得被誇大
推
會先破產
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[問卦] 生酮飲食下神壇了?生酮飲食流行於2018年 但難度很高 因為沒有吃飯麵,極低碳水 所以可能造成酮酸中毒 今年該不會有人還在不吃飯麵吧?59
[討論] 館長開始支持斷食跟生酮了?以前的他:要有力量表現就要吃碳水,不要整天聽網紅在那邊什麼XX飲食法,去看一下他 推的有我重嗎?蹲的有我重嗎? 剛剛他的新片:力量表現不等於健康,連魔山都減掉了60公斤以上,不然身體絕對出問題 。 我以前也是舉很重,但還是高血糖高血脂,不要一堆健身教練為了肉量跟運動表現,就一7
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爆
[問卦] 年輕人已經把青島東路塞爆了!爆
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[問卦] saisai34請進爆
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[問卦] 現在休息時間,突然變麻吉?!爆
[問卦] 敢奪刀的阿伯,也太強爆
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[問卦] 自己提的案子自己說黑箱再自己抗議爆
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