Re: [問卦] 有熱愛慢跑的8+9嗎?
哥正期8+9 哥知道
我是因為參加戒菸療程 沒事幹去練
該怎麼練 哥都跟著網路大神教學練
過程沒熱愛 就只是想過
半全馬哥都有過
低標達成就是了
不過哥煙沒戒掉 現在也不跑了
抽了20幾十年的煙
還去跑半全馬
已經嘴過不少人了
大概是這樣
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男人阿 出門在外就是要大器 千萬別給人看雖小
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20幾十年,嗯…我相信你是8+9XD
推
你有試過戒菸門診嗎 蠻有效的啊
推
能跑完全馬的人都令人欽佩
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[閒聊] Rascal哥的李星到底是怎麼練的?春季賽打到現在哥已經拿出了好幾把李星 不管是線上單殺對手還是會戰中把關鍵人物踢出來 秀了一堆RQQ、QRQ、R閃、摸眼踢 每個操作都行雲如流水 彷彿哥自己在場上踢一樣 請問哥的李星到底是怎麼練的,跟Clid學的嗎?28
[問題] 想請問這種狀況是要先去練腿部重訓嗎?是這樣的因為工作需要所以每半年都會有跑3000的常訓,大叔我身高176公分/92公斤 今天跑3000 已經很努力跑了但只跑了14分鐘出頭 跑的後半段覺得怎麼小腿越來越重抬不起來 想請問要改善這種狀況是要去練深蹲還是像人家田徑隊那種抬腿練習? 另外我這種體重會不建議慢跑嗎?謝謝大家。 -----8
[問卦] 鐵牛哥怎麼長得不像8+9大家以前都看過鐵牛哥 現在找了他IG 發現長滿帥的耶 通常長得胖胖壯壯的 都會很像8+99
[問卦] 中捷驗證了89只敢群毆,不敢單挑?剛剛台中捷運隨機殺人事件 一開始挺身而出的有 搶菜刀哥 雨傘哥 長髮哥8
[問卦] 臥推要推到多少才能推開拿鋁棒的8+9欸欸 肥宅喇 肥宅最近看新聞都是8+9拿鋁棒打人的新聞 就想到以前博恩說他練臥推到70KG 就是為了把強吻他的人推開 那肥宅我現在都有在跑WG 很認真練 不是看妹子教練那種7
[問卦] 粗工哥我煙酒都戒了聽人家說很難戒 可是好像也沒有很難 菸是有天晚上抽太多不舒服 隔天一整天都不想抽 然後就這樣子莫名其妙的一直沒抽就戒掉了..3
[問卦] 網紅文化是不是讓8+9更猖獗近年 很多8+9靠著網路行銷成功洗白自己 什麼鐵拳哥 鳳梨哥 叔鼠 三小的一個接一個 然後小朋友滑手機又看到8+9都開超跑 抽大麻 一般上班族苦幹實幹 開Toyota 租房子 一半的小孩子現在志向都是當網紅....- 裝甲騎兵裡面 老頭、爆炸頭、89妹三個人 雖然隨時都是一副想靠激勵哥撈錢的模樣 也確實撈到一大筆錢可以跑了 卻為了幫忙激勵哥把賺來的錢灑光光
爆
[問卦] 志祺說政府擋疫苗是假訊息爆
Re: [問卦] 志祺說政府擋疫苗是假訊息爆
[問卦] 可以幫忙回憶一下 當初真的有擋疫苗嗎爆
[問卦] 社會安全網好像越補越大洞 是我的錯覺嗎68
[問卦] 南部這樣真的不算亂放假嗎?86
[問卦] 明天北部是不是沒颱風假了?84
[問卦] 欸不是 颱風如果在這停三天 南部怎麼辦84
[問卦] 高雄連放4天的可能性84
[問卦] 拖行警察 只是過失致死吧?78
[問卦] 好奇問一下 志祺七七以前有這麼不中立嗎83
[問卦] 有沒有颱風一直在原地不走的卦81
[問卦] 史上第一個從高雄登陸的強烈颱風?63
[問卦] 台灣不拍大製作古裝劇,怪藝人出走?80
[問卦] 曹操內姓將領最強是曹仁?79
Re: [問卦] 可以幫忙回憶一下 當初真的有擋疫苗嗎66
[問卦] 遙控颱風這麼尷尬的梗是怎開始流行的72
Re: [新聞] 高雄路邊「排水孔蓋長出樹」 颱風前夕民96
[問卦] 遙控颱風的繪圖怎麼不畫了63
[問卦] 猜猜颱風登陸時間與地點前五位200p55
[問卦] 明天全台穩了吧?34
[問卦] 哇靠 杜奕瑾要這樣輿論吳慷仁喔50
[爆卦] 吳慷仁祝賀祖國生日被炎上53
[問卦] 女生說:我跟他的關係是友達已上爆
[問卦] 怎麼最近颱風都進來了?46
[問卦] 吳慷仁滾了 誰可以接替他台灣一哥的位置47
[問卦] 颱風近似滯留 在等什麼?49
[問卦] 石破茂要求美國在關島建立日本軍事基地36
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[問卦] 北部明天上班上課大家會崩潰嗎75
Re: [問卦] 沒想到吳慷仁賺這麼大也需要中國市場