Re: [問卦] 睡眠偵測APP有準嗎?
※ 引述《inmee (J)》之銘言:
: 小魯隨便找一個比較多人用的睡眠偵測APP
: Sleep Monitor
: 照說明寫的,睡覺把手機放在頭附近
: 隔天起來,有紀錄到深淺睡眠、REM、打呼聲..等等
: 很好奇,APP怎麼會知道我正在深層睡眠?
: 這種APP記錄的準確嗎?
我用小X手環
我按了歷史的睡眠紀錄
結果顯示 我每天星期一到星期五早上
都有淺眠
我明明就坐在辦公室壓
感覺判斷的很不準捏
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※ PTT 留言評論
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首Po小魯隨便找一個比較多人用的睡眠偵測APP Sleep Monitor 照說明寫的,睡覺把手機放在頭附近 隔天起來,有紀錄到深淺睡眠、REM、打呼聲..等等 很好奇,APP怎麼會知道我正在深層睡眠?2
APP的就都算了,原理是放在床上偵測你睡覺移動的頻率 如果有加穿戴裝置的話會比較準 目前和醫療器材差不多準度的就是水果牌 有一個丹麥人專門在油管上做這個測試 把市面上數位穿戴裝置和真正醫療監測用的醫材3
這種app我不知道它內部的公式是怎樣寫的, 但剛好最近看了不少睡眠醫學的文獻,所以回一下。 這邊提到的淺眠、深眠、與REM, 在我不知道中文該怎樣講的sleep archiecture上的判定標準是看腦波/EEG的 圖而定。
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[問題] 小米手環5的睡眠偵測大家好,第一次在這邊發言 手機排版勿怪~~ 去年買過小米手環4覺得蠻方便好用的 主要拿來看每天走路步數,運動跟睡眠偵測 今年開賣小米手環5覺得也很棒就順勢換了17
[問題] 睡眠偵測智慧手錶/手環求推薦大家好 老婆想買一隻智慧手錶/手環來紀錄睡眠狀況 預算5000以下 希望要有下列幾個功能 1.睡眠品質監測20
[問題] Apple Watch 有深淺睡眠監測的功能嗎?我手錶新手 本身沒戴過Apple Watch 最近母親生日想說讓她從小米手環進步到高級的Watch 但小米手環會偵測使用者睡眠時哪個時段是深層睡眠 持續多久 Ex:睡眠時間共8小時,於2:00-2:25為深層睡眠19
[問題] 使用AutoSleep紀錄不準購入Apple Watch S6兩個禮拜了,也一起買 AutoSleep,但有時候連上課之類的靜態活動 它都會偵測成在睡覺@@,用內建的調整 training過感覺越來越不準,之後刪掉app本 身和健康裡面的睡眠資料試試看,但重安裝後7
[閒聊] 有在戴智慧型手環嗎?說可以測心跳、步數、步行距離、..... 還有睡眠品質??? 身邊一堆女生都有在戴 然後也都很信上面的數據 尤其是睡眠品質部份3
[閒聊] 睡眠偵測 準確度?聽說手環/心率錶都有偵測睡眠的功能 有人買過嗎?想買來玩玩看 像偵測深眠淺眠REM時間的 還有血氧濃度呼吸中止的 2000元以內有哪些款是準確的嗎? 要戴很緊嗎?3
[問題] 有沒有能設定睡眠時間的手環?手機是iPhone Xr, 有用過小米手環五和小米手錶超值版, 因為我是固定上大夜的, 睡覺時間從中午到晚上, 上述的這兩支都沒辦法設定睡眠時間,3
Re: [心得] Pokémon Sleep其實睡眠偵測的APP有很多 我用的這款 也是靠呼吸跟聲音 但就不需要開螢幕 可以記錄自己有沒有打呼 並且會在淺眠的時候叫醒你- 現在有戴智慧手環的人應該滿多的 通常都會有睡眠紀錄, 我通常都是淺眠比較多, 看到很多人都是這樣, 唯一遇到一個女孩
爆
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