[問卦] 睡覺的快速動眼期 是動多快??
汝提
睡眠的階段分成深睡 淺睡 和快速動眼期
一般來說眼睛不會很快速地動吧 想到就很累
只是睡覺的快速動眼期 名為「快速」 不知道到底有多快欸
有人知道嗎?
還是有人有睡一睡突然醒來然後發現眼睛在運動的?
有卦?
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5f肛門被肛 動很快
推
我只知道我睡著後 那根都會翹起來
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跟磁碟重組一樣快
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蓋
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五樓馬眼動超快讓六樓一秒就射
推
五樓真的厲害
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REM睡眠期間,每分鐘大約會轉7圈。 -wiki
推
六樓掛保證?
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光速啊
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比曲速還快
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我加速 丟丟丟
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六樓掛保證?
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[寶寶] 白天睡眠時間淺短 2M嬰寶寶白天的睡眠都很短,大概就只睡半小時, 剛從快速動眼期要進入非快速動眼期的時間點就醒來,不睡了。 這樣好嗎 需要繼續強烈安撫讓寶寶睡嗎? 目前2M2D,還沒睡過夜,夜奶親餵。 夜晚平均4小時一餐,但白天大概只有隔2.5小時就討奶。10
[問題] 請問睡眠APP是如何偵測的?對於 Watch 上面的睡眠追蹤很有趣 用了手機內建的健康管理 只能看出幾點到幾點睡眠 還有睡著後的心律數 爬文看到大家推薦 AutoSleep , pillow7
Re: [問卦] 在睡覺的人耳邊說話跟各位肥肥回報 我在二天(16)早上起床的時候問他晚上要吃什麼 他說今天可以吃鱈魚堡 然後第三天(17)的凌晨我跟他說想吃松露燉飯 (17)早上問晚上ㄘ甚麼7
[問題] apple watch的睡眠追蹤apple watch在更新watchOS9後終於可以睡眠追蹤:分析淺眠、深眠、及快速動眼期(做 夢階段)等等 有人用了這個功能嗎? 但我後來發現要使用這個功能好像要先設定睡眠排程才會偵測(? 沒排程睡覺戴著手錶也不會自動幫你偵測.....7
[寶寶] 3歲睡眠快4歲男寶,平常作息: 早上7:00起床, 如果有午睡1小時,晚上9:30入睡。 沒有午睡的話,8:30入睡。 很規律。X
[討論] 運動選手酗酒過度會有什麼反應睡前喝幾杯也許能幫助入睡,卻睡不安穩,讓你覺得更累。 身體分解酒精時,酒精變成興奮劑,釋出糖和其他物質,讓你更常醒來。 也會阻止你進入睡眠中的快速動眼期,亦即最常作夢的時間,這段時間也有助於腦部處理 情緒和記憶。 快速動眼睡眠不足,醒來時不僅更累,也會脾氣暴躁和健忘。
爆
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