[問卦] 菲律賓人不吃蔬菜怎麼也一樣活得好好的?
飲食要有肉也要蔬菜才會營養均衡是常識
但是有吃過菲律賓料理的人應該有發現
菲律賓人幾乎是不吃蔬菜的
頂多就是酸湯Sinigang裡面有幾片菜而已
但是我看菲菲他們平常也都活的好好的
是不是飲食均衡這種事情不適用在他們身上?
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https://i.imgur.com/tVz7TgF.jpg
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※ PTT 留言評論
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菲律賓不吃水果嗎??? 有吃水果不就解決了
推
韓國也不吃青菜
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香港還只有青江菜嘞 還不是活得好好的
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應該說也沒多少菜吃
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菲菲盛產水果
推
台灣只吃雞排
推
全世界只有華人在那邊強調蔬菜均衡,結果
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最體弱多病
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所以菲律賓人命短,同時健康問題多啊
噓
平均壽命幾歲
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吃蔬菜是文化
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所以吃水果能補足蔬菜嗎
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你沒看菲菲肥胖率其實很高
推
平均壽命最長的是香港
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不過蔬菜比較多二次代謝物
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植物是古早時代的藥劑工廠
推
菲律賓人平均壽命71歲低於全球平均
推
重點是原物料有沒有黑心
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台灣愛吃隔夜菜,帶便當就是一種。Y
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而日本85歲
噓
Laing自己查
推
青江菜也是菜
推
我朋友以前幾乎只吃肉,中年健檢一堆毛病
推
吃香蕉
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香港最多的是芥蘭和菜心吧
噓
不知道菲律賓平均壽命幾年嗎 你不要吃菜
噓
水果
推
他們主食之一是香蕉
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[問卦] 阿滴怒嗆酸民 關你屁素阿滴貼文底下留言解釋吃素: 然後一堆人很愛酸我吃素也是個人設,我也不知道解釋幾遍了... 我過去的確有為了調整 異位性皮膚炎體質而不吃肉好幾年,只吃海鮮跟菜,這個飲食叫做海鮮素(pescetariani sm)。我在2019年左右皮膚狀況比較穩定之後就改回均衡飲食,會吃肉但是也盡量多吃菜 維持健康。不太懂這有什麼難理解的?而且我吃什麼關你屁素?69
Re: [Vtub] PP天使的第四天生存報告→ chuckni: 總有一天要開蔬菜地獄企劃把所有不吃蔬菜的holomem放一起 02/17 12:59 → chuckni: 吃菜 02/17 12:59 英國就有節目做過把飲食傾向完全不同的兩類人找來,互換飲食幾天看他們的反應。 我覺得Hololilve也可以玩呀! 像是....64
[問題] 請教大家會很在意小孩有沒有吃蔬菜嗎女兒非常挑食 非常不愛吃蔬菜 (這會遺傳嗎 爸爸就是非常不愛吃蔬菜的!) 副食品之路走的很辛苦 後來都是把菜切碎做成肉丸子、蛋餃、煎餅等等來騙吃,大一點改為剪碎跟著肉或蛋等等57
[寶寶] 孩子只吃飯蛋肉的嚴重偏食求解不知道有沒有人有克服類似狀況的經驗? 小孩現在2Y, 從副食品開始,都有添加蔬菜, 剛開始的蔬菜泥(南瓜、胡蘿蔔、高麗菜...)都有吃, 固狀的花椰菜、玉米筍等也都會,8
[問卦] 所以香港人吃肉不吃菜反而活更久?據說正宗的燒臘 是沒有幫你切青菜的 就是肉跟飯而已 看周星馳電影 也是叉燒頂多加個蛋 但是香港壽命卻比日本人還高更健康 反而台灣 便當有青菜 但是男生卻比香港人更肥更粗大 簡單講就是肥宅跟瘦宅的差別 所以說為什麼香港人吃很多肉還更健康 --4
[問卦] 這樣吃算健康吧要肉有肉(鹹酥雞) 要海鮮有海鮮(魷魚) 要澱粉有澱粉(地瓜、甜不辣) 要蔬菜有蔬菜(九層塔)- 西藏地區在耕作上面 可能會因為水分不夠很難種出豐盛的蔬果 可是如果都不吃蔬果 營養會不均衡吧 那他們都是怎麼吃蔬菜的
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[問卦] 蔬菜是不是過譽了?從小聽到大 飲食均衡就是要多吃蔬菜 蔬菜除了纖維促進腸胃蠕動外 其他營養素也是要吃到超爆量才有那麼一點點 甚至很多人蔬菜吃很少- 慢性腎臟病人選對素食飲食 維持營養還能降低併發症 2020/08/24 · 作者 / 侯沂錚 · 出處 / Web only 素食飲食常被誤認為是以蔬菜為主的飲食,除了有營養不足的疑慮,蔬果類的高鉀含量會 對慢性腎臟病患者的治療增加額外風險。其實,若能正確採用素食飲食,除了能確保攝入 均衡蛋白質外,還有多項研究指出,可降低非慢性腎臟病患者的死亡率。
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