[問卦] 原本吃多少蛋？
就滿好奇的。
平均而言，我一個月外食的比例約40%。你說麵、羹、粥、丼飯什麼的會有蛋？我這沒有。便當的菜色也多，要有蛋還真不容易。反而自己煮才容易有各種蛋類或菜色。哦！還有湯會放。
不過這樣下來......我一個月大概也吃不到5顆。畢竟，除非完整的一顆，不然打出來的那種我基本是永遠都吃不飽的（原因不明）......
大家一個月原本會攝取多少蛋啊？
--
每天一顆
每天1.5顆
一天早餐兩個蔥蛋
一天3顆，中餐兩顆晚餐一顆假日不定
你爽就好。政府說不缺就不缺對吧
每天一到兩顆
每天1.5顆
每天兩顆
你沒注意而已，蛋餅蛋炒飯鍋燒麵蛋花湯
jo打出來?
一周吃8顆
各種麵包蛋糕點心幾乎都有放（或刷表面
會覺得蛋營養的智商是多低
每天一顆 除非要做甜點最少要2顆
外食一堆蛋吧 你不常買有加蛋的便當
而已
很多人不知道，肉羹也有蛋
一個禮拜頂多兩顆
平均一天兩顆 從小吃到大 怎麼了
粥通常也有放，加進去攪拌成滑蛋
健身仔 我大約一天2-3個
那些我倒真的「很」不常吃。蛋餅吃不
飽
便當菜脯蛋、蒸蛋、蕃茄炒蛋、滷蛋都有
我都2顆水煮蛋當消夜，那陣子瘦很快~
平常一天25 最近比較難買一天20
我羹有算啊！但一個月頂多1、2次，我
還看他煮，上面的蛋花加起來頂多1顆
吧
早餐店隨便吃都有蛋阿= =
三明治漢堡蛋餅一堆XX加蛋
我早餐都自己做咩
一天兩顆==
小家庭，一天6-10顆，現在5-6顆
而且我去吃也不會加蛋，除了火腿蛋ww
w（火腿吐司是三小
自己煮泡麵什麼也免不了加個蛋加個菜
丼飯 麵 粥沒有蛋？？
外面吃個小吃攤切個豆干魯蛋也很基本
我怎麼覺得小家庭一天6～10有點多 3
～4個人？
一家五口 一個月大概150~200顆吧
如果不是刻意不吃一天基本上1~2顆
豬排丼：？
牛肉麵：？
海鮮粥：？
除了牛肉麵另外兩個都有蛋啊
便當也有一推蛋
羹麵也有蛋
又不是所有的廚師都一定會放www
笑死那你怎麼不找素食餐廳討論XDDD
網軍吹牛有點良心，他媽的麵包要蛋、
做麵要蛋、外食漢堡三明治沒蛋是加妳
老母卵巢？你吃啥雞巴羹不用蛋？
真的不要不帶腦欸，大家又不討論成分
問題
早餐很常做以蛋為主的蛋料理 一次用兩顆
吃泡麵跟煮鹹粥一定要雙蛋啊
一天一個茶葉蛋，午晚餐便當有附的就吃
今天吃2個
爆
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩![Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎](https://i.imgur.com/HEDZwSlb.jpg "Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎")
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[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶![[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？](https://i.imgur.com/DJ1q2VHb.jpg "[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤？")
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[問卦] 現在早餐店加蛋要15塊了？大家好 早安 就阿肥剛剛去買早餐 老闆直接跟阿肥說現在加蛋要15塊 真的嚇到阿肥了 蛋可以說是人每天要攝取的食物
Re: [新聞] 蛋又要漲了！ 回歸市場機制 白殼蛋每顆看吧 凍漲罵，交給市場調節也罵 說實在的，就算一盒蛋從40元漲到80元 實際上一顆蛋也才多四塊 一天三餐都吃一顆蛋也才多12元9
[閒聊] 牛小弟麵換蛋只能換一顆因為牛小弟可以麵換蛋 所以常常去買來吃 以前麵可以換4顆 今天去忠孝店買只能換一顆了 含原本的蛋總共2顆 想問每間分店現在換的蛋數量一樣嗎？7
[問卦] 經歷過蛋一顆3塊錢的現在都幾歲了我怎麼記得 當年大學剛畢業 一個月月薪三萬多 去超市買蛋 算起來一顆才3~4塊錢 現在去買蛋 動不動就6~7塊起跳 costco沒缺貨 一顆10元以上5
Re: [問卦] 蛋價漲成這樣蒸蛋沒有漲？稍微有點吧，有做料理的人就知道，要做蒸蛋 的黃金比例是水2:蛋1 （阿基師、個人經驗、加上婆婆媽媽幾乎都這比例） 但做餐飲業通常會落在水2.5:蛋1，再想混水上去會很稀，賣相反而不好也 吃得出來。 然後餐飲業用的蛋大多遠比你在超市等地方買的蛋還便宜，以前我們家做餐2
[問卦] 不吃蛋對身體有什麼影響？大家好 雞蛋含有一些營養素 本魯每天都會吃一顆 但現在蛋荒 都買不到蛋2
Re: [問卦] 現在早餐在貴什麼??阿肥我早餐店二代啦 其實奶茶35算有點小貴 不過奶精漲很兇 奶茶肯定有賺 但也沒想像中多 鮮奶紅茶就例外 畢竟台灣本來鮮奶就世界最貴 然後漢堡這種東西1
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎有自己煮過結果不但比較花時間還比較貴 買一個便當四菜一飯，付錢，三分鐘 自己煮一樣的備料可能要30分鐘-60分鐘，炒比較快，不含電鍋煮米，而且沒煮湯 買菜的話還得挑黃昏市場買才能散買，全聯都是一包的，隨便買一盒豬肉80-100蔥你也無法買一根，蛋也是一口氣十顆，香菇你也不能買一朵 如果買未處理的魚，魚腥味還很重
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