Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.33.225 (臺灣)
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推
有蛋阿 哪裡不營養QQ
噓
肛
推
這種吃方便的 誰在乎健康
推
你可以不要吃
推
一堆人直接拿起來插隊付錢，效率！
→
不吃這個還能吃什麼 都快買不起了
→
聽說有個自耕農早上是吃牛排
推
我這附近早餐店肉鬆才25
![Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼](https://i.imgur.com/QsNheHOb.jpg "Re: [問卦] 明天早餐要吃什麼")
![[問卦] 明天早餐要吃什麼](https://i.imgur.com/p3JeUaeb.jpg "[問卦] 明天早餐要吃什麼")
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[閒聊] 台灣人早餐是不是很難吃的健康?突然發現 早餐店好像東西都是比較偏油跟高熱量為主 沒什麼原型食物 熱狗or培根or鮪魚or肉鬆or蛋餅→油 精緻澱粉 重組肉 漢堡吐司類→精緻澱粉 重組肉 油炸 梅乃滋65
[問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼？早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼？ 剛剛出門吃早餐,不知道買什麼 難道只剩水果可以吃了？ 有沒有早餐都是澱粉的八卦？ --31
[問卦] 蛋漲兩塊，早餐店加蛋多少錢？剛看到新聞明天蛋漲2元？ 之前不是看到早餐店加蛋加15元 現在再漲明天早餐加蛋會不會要20了 哀現在連蛋都吃不起了 只能吃一堆垃圾澱粉果腹28
[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？雖然已經降到二級，但家裡附近的早餐店還是沒開放內用，又不想帶著早餐去公司吃， 只好吃便利商店，不知道是不是我的錯覺，這幾年全家的熟食好像拼過小七 問問大家如果早餐是買便利商店，大概都是什麼組合？ 講一下我自己的好了，我的早餐基本組合是：澱粉＋蛋白質＋蔬菜＋飲料 不外乎![[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？](https://i.imgur.com/JzkbLfob.jpg "[討論] 討論一下最近的早餐吃什麼？")
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Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？大部分人應該都是斷早餐啦 所以其實很有用 現代社會的早餐，絕大部分毫無營養價值 不管西式、中式、台式早餐，都是澱粉澱粉澱粉 營養價值都是熱量熱量熱量7
[問卦] 早餐來一碗魚肚粥是不是最頂的沒有傳統早餐的油膩 可以補充好的蛋白質 如果不喜歡澱粉也可以只喝湯 有需要可以加一顆荷包蛋 在早餐界應該沒什麼對手吧![[問卦] 早餐來一碗魚肚粥是不是最頂的](https://i.imgur.com/PCcWwSYb.jpg "[問卦] 早餐來一碗魚肚粥是不是最頂的")
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Re: [問卦] 有人早餐戒精緻澱粉成功的嗎有啊 像阿肥我 早餐沒在吃這些 這麼不健康的食物 通常點一碗滷肉飯大的502
Re: [閒聊] 哭啊，越好吃的早餐澱粉越多哭是合理的 現代的西式早餐很不營養，的確都是一堆澱粉。 要避免西式早餐的澱粉套餐，什麼鐵板麵，雞腿堡漢堡，肉鬆三明治等 最好的點法就是兩顆荷包蛋七分熟 我去早餐店幾乎就指點荷包蛋，這個比較沒有爭議，除了用的油可能有問題外，1
[問卦] 吃三明治是最健康的早餐選擇之一嗎？感覺三明治不錯欸 像是起司三明治 可以吃到吐司 起司 蛋 美乃滋 感覺超級營養的 吃麵包似乎就不太健康2
Re: [問卦] 早餐都是澱粉怪獸,不吃澱粉能吃什麼？乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖 健康快樂乖乖 營養好吃乖乖 你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起來 這是一個跟吃有關的問題 老木認為澱粉沒有不好 是吃太多才不好
![Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？](https://i.imgur.com/OKsehf7b.jpg114.137.201.182 "Re: [閒聊] 168斷食法真的有用嗎？")
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