Re: [閒聊] 哭啊，越好吃的早餐澱粉越多

vava5566 發表於 2020/12/23 下午1:35:28

看板WomenTalk標題Re: [閒聊] 哭啊，越好吃的早餐澱粉越多作者

vava5566

(開心)時間Dec 23 13:35:28 2020推噓 2 推:2 噓:0 →:0

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哭是合理的

現代的西式早餐很不營養，的確都是一堆澱粉。

要避免西式早餐的澱粉套餐，什麼鐵板麵，雞腿堡漢堡，肉鬆三明治等

最好的點法就是兩顆荷包蛋七分熟

我去早餐店幾乎就指點荷包蛋，這個比較沒有爭議，除了用的油可能有問題外，
主食是沒有爭議的。

除了荷包蛋以外的東西，都大有爭議。

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rosemina12/23 14:01中式早餐也沒有比較好啊

推

eric11212/23 14:41去便利商店選擇多而且比較健康

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[閒聊] 哭啊，越好吃的早餐澱粉越多

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首Pogolover：想要好好的享受一頓豐盛的早餐都不能大吃大喝，像是自己最愛的飯糰，燒餅油條，碗粿，肉粽，漢堡蛋，蛋餅，煎包，都是滿滿的精緻澱粉做成的如果這些早餐只有一點點澱粉就可以爆吃了，為了健康只能少少吃一點了，嗚嗚嗚嗚嗚… --
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ccyaztfe：因為這些食物是準備給以前那些勞動量很大的務農、做工人士的他們做苦力活需要大量的熱量，所以才會有這種大量澱粉的食物給他們使用啊可是你不務農也不做苦力，當然對你來說就很不健康想爆吃的話，你可以去當一日粗工看看：） -----
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Subaru5566：我倒覺得早餐吃這些沒什麼。一早吃營養一點也沒什麼吧，沒吃消夜都12小時沒吃東西了。倒是晚餐請節制一些，消夜更不能碰。 ----- Sent from JPTT on my Motorola one action.

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