Re: [問卦] 戒菸怎戒
認真回，最近有出一款尼古清戒菸噴霧，藥妝店一瓶賣快1000 元，很貴，但某些醫院的戒菸門診有提供，僅需付掛號費即可。
一開始是看我朋友抽菸抽到心肌梗塞，去醫院裝了兩根心臟支架後被醫生告知需戒菸才開始使用。
起初聽我朋友說這東西的效果也半信半疑，沒想到使用後驚為天人。想抽菸時噴一下煙癮完全消失！
我從高中開始抽，每天1～2包，使用了這款噴霧後已戒掉了20年的煙癮，真心推薦！
吸菸害人害己，早點戒了好，祝您成功。
※ 引述《kowala (章魚燒好好吃)》之銘言：
: 最近聽說我十幾年前
: 當兵認識的朋友得肺癌了
: 我怕我還沒看到海賊王完結就先死了
: 所以打算戒個菸
: 剛剛抽完最後一包
: 準備要戒菸了
: 有戒過得分享一下經驗嗎
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首Po最近聽說我十幾年前 當兵認識的朋友得肺癌了 我怕我還沒看到海賊王完結就先死了 所以打算戒個菸 剛剛抽完最後一包1
很簡單~ 之前認識一個白人女友 去她家見父母，她媽媽人很好 用催眠幫我戒菸，效果還不錯 現在看到菸都覺得很討厭1
我有一個朋友下定決心戒菸，但他很快發現這並不是一帆風順的旅程，起初，感到焦慮不 安，夜晚失眠成了家常便飯，白天則充斥著胃部不適的感覺，這些戒斷症狀讓他感到十分 沮喪，甚至有時覺得無法承受。 然而，他並沒有放棄，尋找了各種方法來應對這些困難，透過運動來釋放壓力，保持健康 的飲食習慣，並向身邊的朋友尋求支持和鼓勵，這些努力並非一蹴而就，但漸漸，他發現2
目前戒1年又7個月 剛開始我會把戒菸省下的錢花掉獎勵自己 七星一包125，我一天一包 一個禮拜就多875，看你要怎麼使用 戒菸體重通常都會增加![Re: [問卦] 戒菸怎戒](https://i.imgur.com/U1rho61b.jpeg "Re: [問卦] 戒菸怎戒")
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其實厚 等到你快死掉了，應該就會想戒了吧 在前公司 因為工作壓力大，所以煙抽得也大 然後某一天就有點過勞
爆
[問題] 關於產後是否繼續吸菸（代Po）幫朋友代問 他說他怕在臉書社團問被罵翻（有名字跟個資） 叫我幫忙問一下各位媽媽們 以下第一人稱 目前23W左右 未懷孕前一直都有抽菸的習慣40
[問題] 戒菸跟戒咖啡哪個難小魯妹有一個問題 最近跟朋友在討論 假設 一個人咖啡喝了8年 每天至少一杯 跟8
[問卦] 當醫生&衛生部長不戒菸 要選舉才戒=垃圾?有人當醫生不戒菸 當衛生部長也不戒菸 快要選舉了，立刻把幾十年的煙癮給戒了 這種人是不是噁心的垃圾？ --7
[討論] 當醫生&衛生部長不戒菸 要選舉才戒=垃圾?有人當醫生不戒菸 當衛生部長也不戒菸 快要選舉了，立刻把幾十年的煙癮給戒了 這種人是不是噁心的垃圾？ 戒不掉 、過幾個月後復犯---固然讓人瞧不起5
Re: [問卦] 抽菸的人抽菸的契機是什麼？: : 然後抽菸的人又會亂吐口水，菸蒂也亂丟。 : : 可以問抽菸的人為什麼會想抽嗎？ :5
[問卦] 有沒有老菸槍成功戒菸的卦？最近有某個朋友 是幾十年老菸槍了 但是他成功戒菸了 對於我這不抽菸的人來說 我是不清楚他是不是真的戒菸成功 不過老菸槍煙癮犯了 不是會很難忍受嗎？ 聽說他最近要轉職了 也可能跟戒菸有關吧4
[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半小弟曾經菸齡約五年，從當兵開始抽到出社會 突然有一天不想抽就戒掉了 然後不時在版上滑到一些關於另一半抽菸的文章 不經好奇想問如果是已經戒菸的人，但遇到另一半會抽菸那以下什麼情況是比較常發生的 （假設性問題不要說會抽菸就不會在一起之類的）![[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半](https://i.imgur.com/KDFr1Onb.jpg "[討論] 若已經戒菸的人遇到會抽菸的另一半")
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Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎菸齡15年時 中間陸續戒過2~3次 因為沒有特別大的戒菸動力 覺得無聊又抽回來 因為被老婆嫌棄有改抽加熱菸一陣子 後來電子菸出來又改電子菸3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒菸的？這個我有經驗 首先就像推文說的，你需要找到戒菸的動力 我是因為小孩，而且蠻多人都是因為小孩or孫子戒菸的（我爸也戒了40幾年的煙） 而且現在抽煙的人非常沒尊嚴 沒必要抽就戒一戒吧 我從高一開始每天抽菸抽到28歲差不多10年3
Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎分享我朋友的成功例子 朋友一開始嘗試戒菸的時候 一邊告訴自己 抽菸很不好 皮膚會老化 會得癌症 會有性功能障礙 等等 一邊使用尼古丁貼片 或者無尼古丁成分的電子菸輔助 每天都在算 自己已經戒菸幾天了
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