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Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 真的有人戒菸成功嗎作者
bargo
(weekend)
時間推噓 4 推:4 噓:0 →:7

菸齡15年時 中間陸續戒過2~3次
因為沒有特別大的戒菸動力
覺得無聊又抽回來

因為被老婆嫌棄有改抽加熱菸一陣子
後來電子菸出來又改電子菸
電子菸真的好東西
不臭又不會被嫌棄
想抽也不用遮遮掩掩 隨時吸一口解癮
怕打擾到人 就到廁所 樓梯間 戶外 稍微有通風處 吸個1~2口完事

後來真的戒菸是老婆懷孕
那個時候就閃遠點抽把庫存的清一下
忘記幾月了 確定是女兒
當天就把電子菸器具全丟了 就戒了
所以想戒菸的話 生個女兒吧

煙癮我覺得是看個人體質
我對尼古丁成癮性就還好
每次戒菸都是AIR WAVE吃一個禮拜 菸癮的感覺就沒了
記得買越涼的越有效果
那個刺激感能有效緩解菸癮 跟吸進去那一口的感覺有點類似

抽菸對我來說是個習慣跟儀式感而已
主要是要戒掉那個習慣
所以比較需要的是心理的動力 生理上的不適好克服

結論 戒菸只要兩樣東西

超涼air wave
女兒

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.160.184 (臺灣)
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ArSaBuLu 12/01 09:55我戒菸只因為一個字 窮

e34l892 12/01 09:55你現在女兒生幾個了

mumuwei 12/01 09:55有 現在改拉K了

DiMammaMia 12/01 09:56趕快來物理打房啊 五年內沒打解放軍全

DiMammaMia 12/01 09:57部填海吧

DiMammaMia 12/01 09:57==推錯篇

Dirgo 12/01 10:02如果當初是兒子看來就不會戒了

兒子的話把拔教你抽 媽媽要罵人可以分散砲火

mopepe5566 12/01 10:02我生女兒還加碼抽雪茄

mopepe5566 12/01 10:02戒不了菸

※ 編輯: bargo (122.118.160.184 臺灣), 12/01/2023 10:03:59

k44754 12/01 10:17肺癌

szuchi0912 12/01 16:34教兒子抽煙也太不道德了吧!