Re: [問卦] 燕麥是怎麼被吹上天的？
※ 引述《frzqp3814396 (愛在高端)》之銘言：
: 剛才看了幾部國外醫生的影片介紹
: 其實吃燕麥感覺也沒多健康啊
: 這種東西怎麼被吹上天
: 好像常常吃會長命百歲一樣
: 有沒有八卦？
西方常見的過敏
乳糖不耐和麩質過敏
於是
拿燕麥作為主食 給麩質過敏者
燕麥加工成燕麥奶 給乳糖不耐者
但台灣麩質過敏 就吃米飯啊
乳糖不耐 就喝豆漿啊
商人為了銷售燕麥
只好扯一些五四三的東西
不然要怎麼賣出去
--
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※ 編輯: leptoneta (1.161.123.99 臺灣), 10/11/2023 15:55:24
推
早餐吃燕麥比台灣早餐店健康
推
燕麥奶基本上就是沒營養的ㄌㄐ
→
燕麥就是嘔吐物
→
還會說米有重金屬不要太常吃
推
燕麥奶根本沒多少蛋白質…一堆xx奶都
→
亂取
→
其實主要是加咖啡順口用的 取代奶精
推
植物性蛋白質基本上就是垃圾
推
燕麥本身就有麩質…
推
可以摻咖啡嗎？
→
燕麥的好處又不是蛋白質 降血壓 纖維
→
燕麥降3高
推
燕麥的蛋白質是白米的1.5倍;
→
纖維是白米的20倍, 白米這麼爛你都在吃了...
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首Po剛才看了幾部國外醫生的影片介紹 其實吃燕麥感覺也沒多健康啊 這種東西怎麼被吹上天 好像常常吃會長命百歲一樣 有沒有八卦？![[問卦] 燕麥是怎麼被吹上天的？](https://i.imgur.com/JxMFTQ0b.jpg "[問卦] 燕麥是怎麼被吹上天的？")
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安安 本巨巨175/96/13.4% 早餐有時候也會來點燕麥配堅果 燕麥就是穀物 比起其他穀物沒什麼特別健康 也沒什麼特別差的 飲食要健康就三點 1.少加工 2.適量均衡 3.多樣化 你平常只吃麵跟白飯 那就適合早餐偶爾換成燕麥->多樣化1
== 只能算是一種相對健康的食物吧 試想現在早餐不再吃蛋餅、火腿、奶茶、蘿蔔糕、熱狗、肉鬆美乃滋、重組肉、油條這類食物 改成一碗燕麥堅果 ==1
是不是這位外國醫生“伯格” 都幾歲了啦！ 請善用工具找正確的資訊歐 影響到健康就不好了4
燕麥原本是餵馬用的 因為馬要常吃油才不會腸阻塞死掉 而燕麥含微量的植物油 然後就有人想到可以給便秘的人吃 來幫助排便
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[寶寶] 銜接母奶直接喝水解的人多嗎？我跟老公的家族都有乳糖不耐基因 想說寶寶應該也高機率會遺傳 現在待產要準備配方有點傷腦筋，因為大多奶粉的糖含量都蠻高的 問過醫生是説有疑慮的話可以選低乳糖的配方比較保險 因為母奶也是乳糖居多，怕我們稀便、屁屁疹的時間更長30
[問題] 乳糖不耐有建議的奶嗎？很喜歡乳製品 尤其是奶類飲料更愛 又愛又恨 愛他的口感 不管是拿鐵或是紅茶鮮奶 恨他的反應 我的腸胃只要接收到是牛奶 過沒多久就會發出警訊 就得立刻找廁所報到19
[閒聊] 越來越不能喝奶國小時候超愛喝牛奶脆片 而且一定要原味牛奶不能是燕麥口味 最近發現怎麼喝怎麼拉 腸胃有夠敏感 我沒有乳糖不耐或牛奶過敏阿(應該13
[討論] 乳糖不耐但又戒不掉奶如題 為了避免腹瀉，想喝奶別無選擇，再怎麼挑就只能挑燕麥奶、豆奶、無乳糖牛奶等等 去過美式賣場買了無乳糖牛奶回家喝，喝過的確不會拉，但真的很難喝完那一大罐，也不會 有再回購的慾望，喝了幾口就一直擺在冰箱，然後放到過期＝＝ 我還想過還是我就去把每家廠牌的奶都喝過一輪？？看先練就金剛耐乳糖之身，還是先在馬12
[寶寶] 低乳糖水解 美強生親舒還是亞培親護各位好 我寶寶因為喝一般配方拉肚子太嚴重，轉喝無乳糖中 本來推測可能是奶蛋白過敏，下一罐要換喝水解 不過回診檢查多問了我們夫妻的腸胃狀況，猜也可能是乳糖不耐遺傳的問題 再來建議有低乳糖的就喝比較保險6
[問題] 有人在進行無麩質嗎？多久了？最近跑去驗了乳糜潟，發現自己有麩質不耐的狀況...朋友反應都是歐美人才會得的， 想想日常生活光早餐都含小麥，能吃的東西很少。 請問有在無麩質飲食的人，多久了？真的有效嗎？ 感覺持續1個月都有難度^^ --3
[問卦] 在台灣有乳糖不耐跟對海鮮過敏能省多少看到台灣的牛奶的價格比其他國家貴 明明四面環海 海產的價格也不便宜 那有乳糖不耐症跟對海鮮過敏不就可以省很多錢！？ 有沒有人可以分享看看 --![[問卦] 在台灣有乳糖不耐跟對海鮮過敏能省多少](https://www.foodnext.net/dispPageBox/getFile/GetImg.aspx?FileLocation=%2fPJ-FOODNEXT%2fFiles%2f&FileName=photo-33266-i.jpg "[問卦] 在台灣有乳糖不耐跟對海鮮過敏能省多少")
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[問卦] 喝燕麥奶拉肚子怎麼辦如題 肥宅有乳糖不耐所以後來都改喝燕麥奶 結果今天喝一喝還是拉肚子怎麼辦 有沒有八卦？ --
[問卦] 除了豆漿外，植物奶還有能打的嗎如題 奶就是哺乳動物的乳汁 以營養豐富含大量蛋白質脂質維生素為特色 但是最近出了好多號稱植物奶的垃圾液體 蛋白質少的可憐![[問卦] 除了豆漿外，植物奶還有能打的嗎](https://i.imgur.com/in4epsRb.jpg "[問卦] 除了豆漿外，植物奶還有能打的嗎")
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Re: [問卦] 欸欸燕麥奶完完全全是垃圾食物吧麵包嚴格說不算健康 : 那麼拿這個標準來看 : 幹他媽的燕麥奶根本垃圾吧 : 沒有蔬果營養素 沒有牛奶的蛋白質跟鈣質 : 只有澱粉跟水還有為了額外添加的油脂![Re: [問卦] 欸欸燕麥奶完完全全是垃圾食物吧](https://i.imgur.com/jOYmgJqb.jpg "Re: [問卦] 欸欸燕麥奶完完全全是垃圾食物吧")
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