Re: [問卦] 如何停止心理內耗?
去詢問一些外行鄉民宅男想得到解答是不是搞錯了什麼
你只會得到三種答案
1.完全不懂的鄉民看熱鬧廢推
2.讀過幾本心理學、哲學、精神醫學就自以為懂的宅男吊書袋嘴砲
3.覺得你有病叫你去看醫生與諮商的外行
尤其第三個
你根本不知道哪個醫生或諮商師是專業的還是混飯吃的
隨便跟你尬聊如果能幫助你,代表你沒啥問題,浪費錢
亂開藥讓你吃一吃的
通常是開那種呆呆藥
吃了變低能兒
失智喪識當然六根清淨沒有煩惱
但你的邏輯思維與細心善慮都會消失
變成失去靈魂的行屍走肉
這種號稱治療心理的呆呆藥
你吃嗎
而且吃了還會陽痿,連打手槍都無法
※ 引述《powrtoch (粉紅洛伊)》之銘言
: 不知道這有沒有專有名詞?
: 就是偏感性、高敏感、腦補非常多。
: 說起來也不是沒有自己個性,但每每因一股傻勁或一時興起將自己真正想說的或做的袒露: 無遺時,多半是令人失望的結果。所以把個性藏得很深。
: 有沒有心理內耗的八卦?
--
※ PTT 留言評論
爆
首Po不知道這有沒有專有名詞? 就是偏感性、高敏感、腦補非常多。 有些事情正常人順順就過去了,不太會回頭想。但有一類人,一件日常小事,一個別人的 表情或一句自己脫口而出的話語,會一直回想、一直檢討、一直懷疑自己是不是哪裡錯了 ?方才某個關卡、某個應對是不是怎樣做會更恰當?2
很簡單啊 承認自己就爛 會覺得痛苦就是因為往往回首看的時候 覺得自己可以更好 覺得自己有機會做對選擇1
你這是自我批判,冥想之類的方式會有幫助,但還有其他的方法 這本書是因應自我批判的操作手冊,主要談練習法,沒談什麼學理基礎, 作者有另一個網頁有更完整的介紹1
我以前會這樣 大概十幾年前 是因為成長過程中有人用嚴格完美標準吹毛求疵要求的關係 要去諮商練習接受自己與他人的不完美 不然會被同化為強迫性人格 我算因禍得福因為以前堅持跟前男友分手被報復2
用微觀世界的角度活在宏觀世界 物理世界的聖杯量子力學都在告訴你世界上沒有絕對的客觀 何必在意一個無關痛癢的「評價」 評價的好壞往往來自於觀察者的角度 你的缺點在某些人看來是優點 反之亦然3
我用一些比較實體的例子 工作的話最好是身體勞動或外勤,動來動去比較不會想太多(會有這問題應該無法在職場 爬太高) 多做愛,打炮完也真的不會想太多 斷絕有問題的朋友家人,事實上現在的環境也可能有問題,現在會這樣就是因為過去的自
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[問卦] 有焦慮症是不是一輩子都不會好本魯重度焦慮 半死不活4.5年了吧 2年前開始看醫生 醫生也只會開藥 從一開始最輕的贊安諾 久了就沒效26
[問卦] 精神科醫生是不是只會開藥每次去看精神科看醫生 都覺得醫生好像NPC 你問一句他才會答一句 不然就是給答非所問的答案 我就不懂了2X
[問題] 診所醫生是不是其實沒什麼專業?現在大部分診所醫生在做的事都是在開藥 遇到太嚴重的病 診所醫生就會叫病人去大醫院 而開藥這件事可以用統計資訊 用大數據去判斷哪種病情開哪種藥痊癒機率最高 準確性絕對大於醫生靠經驗去判斷9
[問題] 安眠藥戒不掉怎麼辦安眠藥戒不掉怎麼辦 因為吃了身體就會馬上關機 久了就不能沒有他了 也忘記怎麼自己關機了 停藥也很痛苦9
Re: [新聞] 苯巴比妥吞下肚!高雄緊急通知百餘未成年台灣人很奇怪 對醫生特別寬容 醫生亂開藥、醫療疏失醫死人 大部分都被專業醫學術語騙過去 或是默默接受9
[閒聊] 請推薦願意傾聽的身心科診所本身是重鬱症患者 病史12年 合併焦慮症 恐慌症 長期頭痛 從以前就有在固定看身心科及吃藥 大多數時間的情況還算穩定6
[問卦] 為什麼精神分裂的藥可以用來治療胃潰瘍?我昨天去看腸胃肝膽科 三個月前照胃鏡的診斷是胃潰瘍 然後醫生就開氫離子幫浦抑制劑給我吃 他說是可以大幅減少胃酸分泌的藥 但吃了三個月還沒好2
[問卦] 精神醫學跟心理學有什麼不同?精神醫學跟心理學有什麼不同? 如果是工作壓力大,導致的疾病,失眠、亂花錢、幻覺,是辭職比較有用?還是看精神科 醫師?或是找心理諮商師? 請問有懂之間差異的鄉民可以解卦嗎? 或者有其他可以解惑的都好?1
Re: [問題] 怎樣才要去看身心科?先說 身心科 和 心理諮商 兩個完全不同X
Re: [討論] 柯文哲:很多自殺是有病 藥吃一吃就好很多自殺是有病 沒錯啊 藥吃一吃就好? 要是沒好呢? 精神病你敢包醫 你包醫的喔?
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[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店,徵求店名?80
Re: [新聞] 抗議川普當選!美國女性響應「4B運動」:59
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