[問卦] 跑步會傷到坐骨神經嗎？
前陣子本肥練跑到膝蓋內側痠
一開始去看診所 醫生聽一聽症狀
就判定是鵝掌肌滑囊炎
要我去做一些肌肉放鬆和治療
可是兩個禮拜後沒改善
跑去跑步又更嚴重
後來去看另一家復健診所
這個醫生有點跩 問什麼不太回答
只摸一摸膝蓋附近肌肉 說不太像肌腱發炎
接著拿出錘子敲我膝蓋測反應
就說應該是坐骨神經痛
當下聽到覺得這是哪來的蒙古大夫
坐骨神經痛不是老人家嗎？
不過本肥吞了要 做一些復健治療後
兩天就不痛了….
跑步是真的會傷到坐骨神經嗎？
--
※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.253.2 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
醫生 我這樣做會痛 醫生：那你就不要
→
這樣做
推
姿勢不良吧
→
0800092000
→
肛醫生試試
→
因為你老了
噓
你是不是還自以為很年輕?
本魯31老惹嗚嗚
※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/14/2023 23:46:04→
坐骨神經痛跟老無關吧
→
這篇在召喚拎北骨科嗎
召喚得到樓下吃 __
※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/14/2023 23:46:53噓
乾我譬是
→
有些膝蓋痛 其實是腰椎位置跑掉 醫生
難怪被叫去拉背
→
其實沒說錯啊
→
神經牽一髮動全身啊
→
膝蓋只要不是半月板跟十字韌帶
→
跑步姿勢不對會壓迫膝蓋阿
→
病因通常是往上或往下
→
腳踝不穩定 臀中肌無力 髖部肌肉緊繃
推
※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/14/2023 23:52:11
壓迫到穴道
推
摸一摸就可以知道不是肌腱炎 太隨便了
他就一直壓問我會不會痛 我就都不會痛 只有在動態膝蓋往前和收腿才會痛
→
※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/14/2023 23:54:20
吧
推
有時候只是剛好時間長了身體修復了 不代表
推
講幾遍了鵝掌肌腱炎先做重訓沒好再說
我一直都有在練啊 = =
→
第二個醫生比較厲害…時機問題
推
壓不會痛就不會是肌肉痠痛
→
不過不照超音波這些醫生也真隨便
第一家有設備但不照…
→
既然壓不會痛那就不是表面的痛，當然就裡
→
側的痛-神經痛
推
為啥你膝蓋痛他說你是坐骨神經痛XD
所以我第一時間質疑了他ㄏㄏ
※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/15/2023 00:11:19 ※ 編輯: cuba391156 (42.76.253.2 臺灣), 06/15/2023 00:11:55推
下盤尾椎骨盆歪了，對腳影響很大，跑了十
→
幾年，深刻體會
11
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[問題] 髕腱炎休息復健及替代運動大家好 去年約十月開始週末會進行10k出頭LSD，平常日一天上跑課準備年底台北半馬，應該週末LSD跑強度太高膝蓋隱隱約約會痛 台北馬前看了物理治療，教了貼紮及一些保養還有使用髕骨帶，最後半馬用約七分速跑完 跑完後想讓膝蓋休息只有一週上一次跑課，但膝蓋時好時壞，上上週忍不住看了骨科/復健科 醫生照了超音波判斷肌腱發炎腫脹，中間有一段撕裂（好像一公分左右），說應該是我肌肉習慣了，所以還可以跑也沒特別痛10
[問題] 髕骨肌腱炎大家好，最近因為換了居住地點，沒有電梯需要上下樓梯，再加上失眠因素，有一天就發 現不太能走路了，看了骨科和復健科皆診斷為髕骨肌腱炎。（本身有跑步和深蹲的運動習 慣） 一開始是內側髕骨肌腱有刺痛感、後來蔓延至整個膝蓋都有刺痛感覺，嚴重的那週幾乎刺 痛到無法坐和站，只能躺在床上。7
[問題] 請推薦治療跗骨隧道症候群的骨科某一天醒來無預警的突然足底半側麻痺 首先去看了家附近的骨科只是照了X光確認不是坐骨神經的問題 就說是肌腱發炎 開了消炎藥 吃了一周完全沒改善 於是自己開始懷疑是神經的問題 去醫院接受神經傳導檢查 確認神經都沒問題 神經內科只是開了B群給我吃 一周過後還是沒改善8
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爆
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