Re: [問卦] 大家都是什麼情況下第一次去看精神科的?
※ 引述《userkka (PLUTO_THE_CAT)》之銘言:
: 小時候家庭不睦 家人吵架摔東西 我也常常被遷怒
: 三天兩頭罰跪或是被打 沒飯吃 或是晚上被丟在沒路燈的公園
: 那時候常常有想自殺的念頭
: 我記得國小好像都會做一個心理健康測試
: 每次做完都會被送去心理輔導
: 然後老師還會特別在班上說XXX需要心理輔導 大家要多關心他
: 結果被同學投以異樣眼光後我就知道那個表格該怎麼勾才是「正確的」
: 但其實想了這麼久 也沒有一次真正去嘗試
: 怕痛 怕躺在床上奄奄一息 怕未知的世界
: 連刀子也不敢拿 只會用指甲一道一道的刮在自己身上直到通紅破皮為止
: 行屍走肉 也沒有什麼留戀
: 還有養成一個壞習慣 就是難過的時候會掐住自己的脖子
: 那種快窒息的感覺可以讓一切變得不真實 然後就忘掉
: 其實一個人掐著自己脖子也掐不死
: 只是需要呼吸的急迫可以暫時忘記其他情緒
: 長大以後就不會這樣做了
: 可是身體好像對這個習慣有了記憶
: 導致我現在只能穿領口寬鬆的衣服
: 連一般圓領都會覺得被勒到喘不過氣
: 然後比較困擾的是當現在焦慮的時候
: 雖然沒有去做掐的這個動作
: 但脖子那邊仍會出現被掐住的感覺
: 會不自覺的乾嘔、呼吸急促、無法吞嚥
: 也不會吐出食糜 頂多就是一些酸水 但喉嚨就會變得灼熱不舒服
: 不知道這樣算不算有病 是不是去看精神科吃藥就能解決
: 但又會想說 這樣就去看精神科是不是玻璃心 爛草莓 抗壓性差 經不起挫折 沒用的: 年輕人 遇到一點事情就以為憂鬱症想看醫生
: 以後留下就醫紀錄怎麼辦 被公司看到會不會有影響 被另一半得知後會不會嚇跑對方: 想很多就沒有去看
: 想知道大家都是什麼情況下第一次去看精神科的?
不好意思,我也有同樣的問題想問
不過我覺得我狀況可能很輕微
怕說出來會被罵之類的
主要的故事是經歷多次的人際關係挫折
有想試圖改善接受過心理諮商3年左右
但好像沒得到太大的成效
現在的狀況就是常常失眠
看書無法專注,會不斷想別的事情
情緒低落跟月經差不多每隔一段時間就來
偶爾有自殺念頭但很怕痛什麼也做不了
前幾天看到迎面而來的車輛有閃過衝過去的念頭
除了必要之外不太願意跟其他人聯絡
電話不接訊息不回
反正也沒什麼朋友
感覺好像有幾次想傷害別人的慾望
目前都能用理智壓制下來
大概是這樣吧
查過一些病徵覺得好像有
還是這些都只是我無病呻吟?
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G975F.
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想傷害別人 怕ㄛ 是不是想做大事
記得不要搭捷運
沒事 我住的地方沒捷運 :)
我人很好 怕你做大事 特別幫你推文
你看都沒人理你 只有我理你 要做大事前
記得站內信我 我好避開
好的 謝謝:)
去醫院看身心科說你有失眠問題 開醫生
能不能開助眠的藥物給你
然後你有說到你沒什麼朋友 也不太願意
跟別人聯絡 所以你沒有傾聽的對象 情
緒找不到出口 只能自己悶著
照理說心理諮商就是要傾聽 還是台灣的
心理諮商跟我想像的不同?
情緒低落時也可以發發廢文跟大家哈拉幾
句,或是找有共同興趣的人聊聊天
情緒總是要有宣洩的出口
之前有去免費的諮商,不過不知道為
什麼效果不太好,還是謝謝你的建議
活著。總是偶爾會有好事的吧(應該)
彼此加油吧
玩遊戲啊 我在遊戲找到很好的朋友
最近瘋狂語音喇賽 一起拚 一起奮鬥 超爽
感覺有焦慮
像這樣寫文很不錯,鼓勵你,也可以寫紙本
,當日記。說不定久了你會是下一個從網路
出來的作家^_^或是寫email寄給自己,要罵
要扯都隨自己,祝福你
情緒需要出口,不一定要對別人,也可以對
自己,試試,效果不錯
可以檢舉違停汽車方式來傷害別人
還有逼車 闖紅燈也順便
我是覺得吃藥多少有幫助,不過我沒你嚴重
有些大學研究所有免費心理諮商,我覺得有
點效果,做完心情比較放鬆,你可以找找看
、試試看,不過資料要給他們做研究就是
10
我第一次去精神科是陪我女朋友去 認識前不知道她有輕微的思覺失調症 不過慢慢的她也就很膽怯的跟我說了實話 總之我是能接受 所以正式交往後我多了一項任務是每個月帶她去醫院掛精神科打善思達一個月長效針。10
大四的時候 一週四天到台北打鐘點工 公司要搬家 一個禮拜不用上班 當時的我沒朋友 超無聊 又沒錢 那陣子又常常下雨7
找一間醫院或診所,勇敢地走進去吧XDD 你可以的!!! 就當看感冒,只是是心理感冒 我是從國中不去學校之後被抓去看精神科的 被迫看不喜歡的醫生心理師所以我一直都在裝正常 每周去跟他們講故事說笑話 聊天講幹話6
我第一次去看精神科? 身心科是在大學 諮商中心建議我去看 但看完拿回來的藥我完全不敢吃 覺得吃了就不是我 複診8
想看就去看啊何須什麼契機呢 只是像我比較故事麻煩一點 因為我大學就有強烈的被監視的感覺 然後也有被偷窺界找麻煩的結論 而我大一的時候迎新宿營的時候2
失眠就會去看了阿 現在看精神科是很正常的事 平常你覺得別人好像都很正常 搞不好他已經看精神科很久了 時代越進步,死老百姓的生活壓力只會越大
爆
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