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Re: [問卦] 失眠到底怎麼解決5000p/NTD

bathilda 發表於 2021/10/18 上午1:42:49
看板Gossiping標題Re: [問卦] 失眠到底怎麼解決5000p/NTD作者
bathilda
 (bat)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:3

推荐一個方法
看你英文（或日文）程度如何
聽比你程度難一點的節目，新聞、時事、脫口秀、訪談、科普
都可以
TED也可以
然後放著聽，試著去理解內容
如果選到合適的節目，差不多聽15-30分鐘會睡著

不然聽英文有聲書也可以
例如《湯姆歷險記》

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.49.52 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 01:48:33
推

jokerming847 10/18 01:49聽不懂只會覺得在公三小吧==

所以叫你選比你程度難一點點的節目啊 每個程度都有適合的

※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 01:50:55
推

Julian9x9x9 10/18 02:01我是聽學術podcast 越無聊越好

要有點聽的懂但不是完全懂 要花腦力去理解 如果完全不懂也不行，聽不下去

※ 編輯: bathilda (180.217.49.52 臺灣), 10/18/2021 02:19:34
→

andytaso 10/18 03:11轉台到123立院或大愛台佛教節目比較快

→

andytaso 10/18 03:13有了，109台正德電視台，保證管用

→

andytaso 10/18 03:14我剛轉109在念經一分鍾我就想睡了
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