Re: [問卦] 為什麼上大夜的人 半夜了還是想睡覺
※ 引述 《icewood1 (judas)》 之銘言:
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: 為什麼上大夜的人,半夜了還是想睡覺
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: 我室友做大夜的,已經8年了
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: 可是每次放假,半夜他還是會睡覺
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: 這樣白天睡,晚上還要睡
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: 人生時光都睡走了
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: 問他,他就說時間到,睏了就想睡
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: 人真的沒辦法調時差,白天睡覺,晚上活動嗎?
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: 有沒有掛
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我覺得應該還是基因為主
國外不是有研究說有夜貓基因
晚上精神好,白天想睡覺
我完全符合,越夜越不想睡
以前白天上課上班,就算睡7-8小時早上還是精神不好,下午才會醒腦
但是反過來就沒啥問題
常常被家人靠北半夜不睡覺,但是就是改不過來
我也不知道為啥
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[心情] 為什麼一直想睡覺我是朝九晚六的上班族 最近很困擾一件事 就是我白天很容易想睡覺 早上到公司會清醒一下 差不多十點多開始睏33
[寶寶] 新手媽媽需要救援!!!我想發問一個問題 就是滿月的寶寶如果要陪他玩是要玩什麼?? 因為我兒子半夜都不睡覺, 我看了媽寶版還有上網估狗 有人說白天不要睡太久 晚上會比較好睡 。 我兒子白天喝完奶之後大部份是睡2小時 最久有睡3小時(很少) 。 不知道為什麼每天半夜12點喝完奶之後都不睡覺,8
Re: [問卦] 認準問,每天兩點睡到十點對身體好嗎?我是覺得有“規律”才是重點 又不是輪三班,身體要一直適應 有些人,尤其是老人都覺得晚上一定要睡覺,不然身體會壞光 我就問他們,大夜班,做市場的都死光了嗎? 熬夜應該是指睡眠時間不夠6
[閒聊] 夜貓行體質是不是很吃虧?如題 我是標準夜貓行體質 早上永遠沒睡飽 就算假日補眠 還是一直想睡 可是晚上越晚越有精神
爆
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