Re: [問卦] 有人上班上得很痛苦嗎?
本魯去年三月開始不明原因睡眠品質嚴重下滑,
不管幾點睡半夜三點都會自己醒,
看遍各大中醫神醫都沒用,
吃什麼褪黑激素還有擷草也沒用,
最後去看身心科確定是焦慮症,
就開始乖乖吃藥,
然後七月也提了離職,
人情壓力下多留了三個月交接,
但提離職之後整個豁然開朗,
上班毫無壓力,
每天都開心上下班,
離職之後更是自由,
放鬆了兩個月後這個月初開始找工作,
已經拿到offer然後身心科藥物也在醫生協助下停藥了。
只能說身心健康真的很重要,
原Po真的要適當休息跟求助,
身心科病人很多沒有病識感,
也不敢對外求援,
情況只會更糟。
希望原Po加油,
八卦板永遠是溫暖的地方 QQ
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.168.86 (臺灣)
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※ 編輯: TaiwanLBJ (27.53.168.86 臺灣), 01/10/2022 10:44:44
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溫馨
推
加油
→
繼續當薪水小偷
推
哈哈
推
禪定 打座
56
[心情] 離職了心情有點複雜 離開了做一個月的行銷工作 壓力大到第一週身體就開始出現毛病 每天早晨乾嘔、睡不安穩等等的 都覺得心力交瘁 回到家只覺得很疲倦42
[問題] 徵求焦慮症就診身心科經驗大家好,我是PiPi,想問問各位一些事情 先簡述一下我自身的狀況 我是個自認有焦慮症的人 平淡的生活也可以過得很焦慮 且對自己相當沒自信30
Re: [請益] 科技業有身心狀況的人多嗎?小弟有位朋友之前在規模較小的公司 做了幾年後當上管理職 後來覺得目前做的東西發展有限 薪水也不太滿意 於是跳槽到了大公司當工程師 據他的說法年薪翻倍 但是壓力大很多7
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見我是專門幫人民緩解身心痛苦的醫事人員, 想藉由這篇文章給大家一些基本觀念: 很多的生理症狀(失眠/睡很多、沒食慾/暴食等)都和[心理]有關, 因此一定會伴隨情緒上的困擾(憂鬱、易怒、莫名想哭、壓力大等)。 但大家常常在身心不適時,只想到要吃藥,以為藥物可以解決所有的身心症狀,5
Re: [討論] 家人有在看身心科 工作壓力 求意見憂鬱不等於心理素質弱。 我工作長期接受上級負面情緒勒索太能忍才導致憂鬱,自己發現不對自己去看身心科。 醫生給我的第一個建議就是離職,先脫離那個環境,醫生說我壓力吸了都沒放,像壓力鍋沒 洩壓最後炸了。 你母親的醫生說要有事做也不一定不要離職吧。3
[難過] 換藥之後頭痛劇烈一天無法上班?如提 以前在桃園看醫生 用藥都習慣了(身心科藥物) 這個月回鄉工作 工作順利 環境也不錯 萬萬沒想到 因為換工作地點
爆
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