Re: [問卦] 這年頭還不健身的人是不是很稀有?
年輕時練的很壯很大隻
到時候老了肌肉變成脂肪後悔都來不及
要健康打坐吃少吃素吃清淡就好了
※ 引述《kinjk01 (小白)》之銘言
: 健身可以幫忙雕塑身材
: 也可以讓自己的生活更加多元
: 還可以強身健體替代激烈運動
: 這年頭還不健身的人是不是很稀有?
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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.173.134 (臺灣)
※ PTT 網址
推
對!練太壯碩 那看起來不見得好
→
你從20世紀來的齁
推
你以為你老了就不會長脂肪嗎
→
肌肉適中9好 胸肌太大 老了下垂
推
老了肌肉會變脂肪? 你知道你在說什麼嗎?
噓
肌肉和脂肪是無法轉換好嗎,你活在古代
→
?
→
反串給推
噓
我怕練太壯
推
說肌肉變脂肪固然不對,但是說肌肉消
→
失代之以脂肪卻是可以的,練健身會使
→
人變健康強壯,但是效果確實不能累積
→
放來老年使用,所以確實未必更加養生
噓
肌肉怎麼變脂肪你教我
爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,爆
[問卦] 冷氣沒買冷暖型這個冬天是不是很後悔!如題啊 家人今年暑假換冷氣 一直糾結那兩三千的差價 想買冷專空調 糾結到後來才決定買冷暖型的68
[問卦] 一群人野外求生 吃素的人是不是很有利如題 剛剛在看美國的一個節目 大致上內容是把一群人各別放在野外 看誰能夠撐最多天 然後領取獎金 看著節目中的每個人每天都忙著在找各種肉類16
[問卦] 現代科學有說吃素健康程度>吃葷嗎?以前住在家裡 過年拜拜等等 長輩都會準備一堆素肉 素食東西 都很難吃 長輩也超愛嗆我說什麼不吃素 因果論沙小 還說吃葷的殘忍 很容易生病7
[問卦] LBJ根本沒很壯吧?LBJ被公認是生化人,都說什麼身體素質好 超壯,坦克切入什麼的 結果剛剛看nba版的照片 差點笑死,這叫壯?2
[問卦] 更年期脂肪增加但肌肉量不會減少?如題 好像到了一個年紀之後代謝會下降 荷爾蒙的影響造成身體的脂肪堆積會增加 但有聽說人的肌肉長好了肌肉量就不會變 是不是說更年期後雖然脂肪增加但一樣有力氣的意思?5
[問卦] 肌肉很緊繃怎解小時候坐姿體前彎永遠都是班上最低的 老了以後常常肌肉很緊 滿酸的 該怎麼做 才能讓肌肉比較鬆 有卦X
[問卦] 我已經變了 但也來不及惹之前不懂得珍惜女朋友 她離開之後才知道要改變自己 但改變之後 前女友也跟別人結婚 來不及了 這樣是不是很令人感慨
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