[問卦] 肌肉很緊繃怎解
小時候坐姿體前彎永遠都是班上最低的
老了以後常常肌肉很緊 滿酸的
該怎麼做
才能讓肌肉比較鬆
有卦
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.170 (臺灣)
※ PTT 網址
推
肛
推
五樓幫你括約肛門
→
讓五樓肛一肛鬆一下
推
偷偷來蓋
→
肌肉鬆弛
推
伸展
→
需要鬆一下
→
每天開正妹瑜珈起來練阿 還要我教你
推
泡湯 拉伸 物理治療
→
按摩店鬆一下
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[問卦] 跑步一直掉肌肉是正常的嗎?阿肥最近的跑步習慣是 一週只跑3-4次(隔一天跑 12K - 17K - 25K 或 12K - 12K - 12K - 25K 腿痠痠緊緊的就休息不跑43
[問卦] 為什麼老美的肌肉都比較大塊?一般來說啦 特例不算 就算普通的老美 或是胖子老美也好 手臂肌肉也是很大很粗很明顯 可是我們歹丸郎 就算特意去練 好像也沒辦法弄到像老美一樣粗壯有形17
[問卦] 按摩把僵硬肌肉按鬆的八卦?連續工作多天後 身體痠痛 去按摩 按摩師推得很吃力 說你這裡太緊、那裏太緊....16
[問卦] 肌肉普拉斯 日本猛男免費圖庫是新迷因嗎?日本的一個公司出了肌肉猛男免費圖庫「肌肉普拉斯」 想請問這個網站上線之後 到底有誰會使用&到底有哪些時機可以使用? 很多很中二的照片之外8
[問卦] 肌肉太多其實對身體不好吧很怕健身以後變太壯 思考一下發現其實好想不太好 一個170cm 90kg 體脂10% 也還是過重 再者鍛鍊期間增加代謝2
[問卦] 更年期脂肪增加但肌肉量不會減少?如題 好像到了一個年紀之後代謝會下降 荷爾蒙的影響造成身體的脂肪堆積會增加 但有聽說人的肌肉長好了肌肉量就不會變 是不是說更年期後雖然脂肪增加但一樣有力氣的意思?X
[問卦] 肌肉男自拍鳥鳥給誰看?平身 朕 問問 女生露奶 露屁股X
[問卦] 黑化鋼鐵俠為什麼有肌肉?奇怪,黑化的鋼鐵俠,為什麼會有肌肉呢? 不就一個外殼而已,做一個有肌肉的外殼用 意是什麼? --- 如題 綜藝大集合每次拿獎金的 都是精瘦型的選手 大肌肉的選手常常都是上場氣勢很強 比賽都軟趴趴的
爆
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