[問卦] 沒人發現一天只需要吃兩餐就很足夠了嗎?
如題
小弟施行168之後
才發現
一天吃兩餐
兩餐在八小時內用餐完畢
一天下來的消耗還是很足夠的
也沒有不適感
但從小教育是說
一天三餐
早餐吃得好 中午吃得飽 晚餐吃得少
幹吃一吃都變肥宅了!
難怪台灣人胖子超多!
才發現根本不用吃到三餐好嗎!
都沒人發現一天根本不用吃到三餐嗎?
一天吃三餐的人都在想甚麼?
有沒有卦?
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https://youtu.be/b_hmuGgHB3w
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※ PTT 留言評論
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※ PTT 網址
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睡到中午的才會這樣
噓
已知用火
推
算一下熱量就知道吃三餐有多肥
噓
苦民所苦 睡到中午
推
清代女真皇帝皇族也是一日兩正餐而已
噓
肥宅容易餓
→
古人就是一天兩餐,晚上這一頓已經是宵夜
→
睡到中午才能這樣啊...早9晚5的, 早上沒吃
推
上班都坐著不動沒消耗熱量,兩餐當然夠
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啊
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根本是薪水小偷
→
經濟流通啊,GDP啊
推
朝九晚五也要看工作
→
早餐一定要吃 不然容易高血壓
→
午餐可以跳過
推
若人人只吃2餐,這樣餐飲業的營收要縮水1
→
/3
推
白領沒差 工地粗工可能會沒力氣吧
噓
一天吃兩餐我就變瘦宅==
→
真的 我每餐都吃4碗飯
推
午餐喝無糖飲料
→
白領八點半上班 九點喝杯咖啡 十一二點就
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吃午餐了
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現在我也常只吃早餐和晚餐
推
佛教修行者日食一餐,過午不食
推
沒勞力就吃兩餐就夠了 免得晚年多病
推
沒做體力活的話沒吃早餐沒差
推
只是老了消化差,你以為全世界跟你一樣老
推
推168或1410
→
更多的人是沒錢吃 還說自己吃不肥
→
吃早餐才會高血壓,早起血壓本來就是高的
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,吃早餐會變更高。
噓
吃三餐會胖是你的問題,不要牽拖好嗎
→
= =
爆
[問卦] 沒人發現喝冰水根本不會怎樣嗎!如題 很多中醫都說 喝冰水會傷腸胃 但外國人整天喝冰水 好像也沒怎麼樣阿!?55
[問卦] 現在還有人敢說一天100元吃三餐嗎?如題,以前說到省錢總會有很多高手跑出來介紹自己怎麼吃, 然後算一算一天三餐當老外還是花在100元以內。 多年以後物價上漲,自助餐隨便夾都70~80起跳,不過一餐就去了八成, 現在還有人敢說自己一天三餐花一百就夠了嗎? 魯蛇我現在都直接吃公司的,上班吃一餐下班吃一餐,回家喝水省錢,34
[閒聊] 好奇大家一天是怎麼吃到2000大卡的?本肥我雖然BMI正常 但還想在胖一點體態看起來比較好看 最近吃東西都會留意一下熱量才發現原來一天2000大卡這麼難 我通常早餐都一個麵包300大卡 午餐一個便當約700大卡33
[問卦] 一天吃一餐會怎樣嗎?如題 之前是62~63公斤 後來實行168減肥法 但有時候晚上才吃 很多時候只吃一餐29
[問卦] 大家一天三餐吃多少錢早餐午餐晚餐 限定是一般的食物的平均價錢 便當 飯 麵 三明治之類的 不含去聚餐吃火鍋燒烤什麼的 中部的話前幾年大概7
[問卦] 一周700元怎麼吃三餐?肥宅一天只有100元能用來吃三餐 一個禮拜有700元的預算 要怎麼在這預算內吃三餐呢? 要省錢又要吃得飽真的好難喔QQ 開一大鍋肉燥配白飯?6
[問卦] 一天只吃兩餐會營養不良嗎?安安如題 小弟只吃早餐跟晚餐啦 午餐因為根本懶得騎車出去買 直接在公司睡午覺 只是常常被人說看起來太瘦了7
[問卦] 168斷食跟只吃兩餐差在哪?如題啦 168斷食= 一天只有八小時吃東西 其他時間都不能進食 阿正常人一天三餐 八小時內是能吃幾餐 中餐跟晚餐間隔差不多就六小時了 以正常人生活來說 八小時大概就吃兩餐8
[問卦] 誰發明一天三餐的口號從小就被教導一天要吃三餐 早中晚餐 哪個白痴說的 就算以前父母輩運動量大因為農業社會 但是現在政府也該換口號了吧
爆
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