[問卦] 只要幾天晚睡，之後就容易深夜睡不著？
我之前的睡眠時間大約是晚上12點多
頂多到1點就差不多了
沒想到這星期連續幾天拖到2點才睡
反而變成這時還挺有精神
真的容易這樣嗎？
要如何調回來啊
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媽的 老子沒那問題 老子是咳到睡不著
推
腦霧也會失眠 !!!
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上線幹譙塔綠班，包你精神好到天亮
推
越熬越晚 熬到隔天晚上就可以了
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尻一槍 再一槍
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戒掉ptt就會早睡了
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想知道
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強迫自己早起啊 撐個幾天就習慣了 這麼簡
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單
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