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Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 30歲身材沒走鐘的台男多嗎?作者
bluebluelan
(鈴谷のあまあま写生管理)
時間推噓 7 推:9 噓:2 →:15

跟你說拉 出社會之後體脂低於20%的已經是PR80的水準

五個只有一個會低於20% 其中還有一大部分是因為基因體脂低的


20%也不是什麼可以看得到明顯腹肌的體脂率 基本上就是水桶腰

25%贅肉會開始溢出褲頭 有啤酒肚的基本上都30%以上


也不用怪結婚有小孩 出社會之後一有工作 下班

寧可帶著鹽酥雞跟手搖飲料躺在沙發前面看電視

也不願意去運動



身材只是反應你的生活習慣



體脂15%開始可以看出腹肌

12%腹肌開始有切割線

10%大概是最好看的狀態 不會乾到整個都青筋 但是身上就沒啥贅肉

肌肉線條都很明顯 可以長期維持


10%以下都不太容易持久

9%以下開始拉絲

8%腹部表皮薄的跟包皮一樣 所謂的dick skin


※ 引述《cuba391156 (cuba391156)》之銘言:
: 阿肥窩啦
: 本來就肥了所以沒有走鐘問題
: 看到以前瘦骨如柴的男同學們
: 大部分都腫了一圈
: 尤其是結婚有小孩的
: 更是腫跟豬頭一樣
: 30歲體脂率15%以下的應該都單身
: 有是有,但不多吧?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.207.8.217 (美國)
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Belanice 06/06 11:47巨巨從美國看台灣,嘖嘖

link4517 06/06 11:47爽啦。我社畜肥肥 我驕傲

FZ5566 06/06 11:47這是年過三十中年老漢肥胖的理由?

kgh 06/06 11:48跟都市也有關,台北比較常看到有練的

kgh 06/06 11:48新竹這邊工程師爸爸都在比胖的

jhbgybj123 06/06 11:48台灣社畜工作累得半死還要自虐練肌肉

huk40199 06/06 11:48台灣肥胖率亞洲第一不是叫假的

huk40199 06/06 11:48不過也很多健身的很胖

tsungg 06/06 11:48我7%

你應該很瘦

jhbgybj123 06/06 11:49練成那樣只會吸引甲假吧

yyek110575 06/06 11:50能長期維持13以下根本苦行僧 又不是

yyek110575 06/06 11:50靠這個賺錢 你確定一般人接受的了嗎

yyek110575 06/06 11:50= =

TOEY 06/06 11:50扣掉特殊行業的,幾乎都走鐘(廢話!一堆台

TOEY 06/06 11:50男年輕的時候身材也不怎麼樣好嗎)

se2422 06/06 11:52飲食習慣真的蠻重要的,如果工作關係沒什

se2422 06/06 11:52麼時間運動,那飲食就要忌口。

lolwtfnow 06/06 12:03我看你是不懂團結力量大哦= =

肥宅沒人在臭洨的

zzyyxx77 06/06 12:20我體脂13.4 還是有肚子跟肥腰耶

我11%也可以說我有肚子跟肥腰啊 肚子跟肥腰是很主觀的 我們講求數據 去做個DEXA一翻兩瞪眼 就知道你的體脂13.4是謊報 還是肚子跟肥腰是謊報

bye2007 06/06 12:31推這篇,專業

※ 編輯: bluebluelan (98.207.8.217 美國), 06/06/2022 12:33:59

KadourZiani 06/06 12:39沒錢不帥才要靠身材吸引異性可悲

zzyyxx77 06/06 15:48公司健檢的 不知道準不準?

berryc 06/06 17:10勞力工作的奴比較能維持身材

berryc 06/06 17:11一樣下班回家跟廢人一樣...勞力奴消耗硬是

berryc 06/06 17:11比辦公室冷氣奴要多很多啊

zzyyxx77 06/06 17:29屁 我輪三班 坐辦公室..