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[閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖）

WeiBirdFan 發表於 2022/3/20 上午12:17:17
看板MuscleBeach標題[閒聊] 特別靈活的腹肌？（內有恐怖動圖）作者
WeiBirdFan
 (韋禮安忠粉)時間推噓38 推:38 噓:0 →:6

－為免無辜群眾受到噁圖驚嚇，頁首再次先防個雷－


小弟我前陣子在等當兵的時間找了份勞力活，三個半月左右的時間體重從63>58，也第一次和自己有點害羞的上半兩塊腹肌打了照面(當然下面幾塊更害羞)


工作告一段落，回歸頹廢生活約莫20天，我的體重也愉快地從58>61，害羞的倆小傢伙又躲回去脂肪媽媽的懷抱中


因為體重爬得有點快，最近在考慮減脂的運動，開始跳繩/跑步，也在想能不能在當兵四個月努力看看能不能長個四塊肌出來


進入到文章的主旨，就是我的腹部有點特別，簡單來說就是伸縮的跨度很大


平常收小腹就是正常的、平坦的腹部，但是如果用力挺出去大概可以達到懷胎五~六個月左右的大小，這點即使在前陣子體脂比較低的情況亦然


曾經懷疑可能是內臟脂肪過高，但前陣子工作體檢的時候也在正常值


還有就是比起一般人的腹肌，我的腹肌好像比較靈活一點點，詳見GIF


再一次防雷，是體脂大概超過20%的巨油肥肚蠕動短影像，不能接受者請盡速迴避









https://imgur.com/b920RxL


大概是這樣，GIF全程我靠的就是腹肌使力，腰椎完全沒有使力或移動


我曾經Google靈活的腹肌/靈活的肚子/大塊腹肌等等好像都沒有什麼類似的資訊，不知道是不是我鎖定關鍵字的能力太差


現在就是有點好奇這樣子的運動(?)是不是可以幫助腹肌塑型之類的，同樣的動作重複個十幾二十次會有疲累感，但再多不會有捲腹那樣子的力竭感


算是我從小無師自通的小小特殊技能，但至今對於生活來說沒有任何卵用，剛好最近想長點腹肌，想上來看看能不能實踐天生我材必有用這件事


那麼傷眼之餘懇請賜教，乾蝦打ㄍㄟ


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.122.165 (臺灣)
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Justapig03/20 00:19這個滿實用的啊只是可能不是你要的領域，肚皮舞或是popp

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Justapig03/20 00:19er都會練，會控制這個以後跳舞的細節就是更好看

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aquaunder03/20 00:20感覺可以經營肚皮舞當副業

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RealNigga03/20 00:24我去

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l2l03/20 00:25天賦異稟 很多練到八塊腹肌也做不到這樣

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rock865503/20 00:28適合當梗圖 好酷

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ceca03/20 00:34魯夫./y

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wen1230503/20 00:42這很適合在party上表演欸

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sam61203/20 00:58靈動之腹

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wtsph03/20 01:10還好吧，我以為這樣算很正常

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icq69696903/20 01:18印象中以前看日本的卡通還是連續劇上班族喝醉會在肚子

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icq69696903/20 01:18上畫人臉來表演，感覺原po好像可以試試？

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godzillalala03/20 01:29一看到就想到這個

→

godzillalala03/20 01:29https://youtu.be/iXEQY9ZXvjE

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LEDG03/20 01:45你一定要去學肚皮舞

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beams15603/20 03:20尾牙可以表演

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ccufcc03/20 04:24肚皮舞娘

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howardzzf03/20 06:09阿甘妙世界

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GymRat03/20 08:42肚皮舞高手

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polyasia03/20 08:59肚皮舞奇才

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ChikanDesu03/20 08:59很多人都可以啊 只是你特別厲害 不是什麼神奇的技巧

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ke265379ke03/20 09:31可以真空腹嗎？

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Sunerk03/20 09:49這就是腹式呼吸嗎

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ms1988912003/20 10:50阿就肚皮舞啊 有什麼特別恐怖？

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ggggg5071303/20 11:367

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control245203/20 13:05健美自選動作

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aa7520tw03/20 15:17很適合在公司尾牙或春酒表演

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AntiGayMan03/20 17:28笑死

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human9292903/20 18:29笑酥

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abby9903/20 22:38很有喜感

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shields556603/21 00:06好厲害喔 有沒有想過用這招把妹

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Kona7295603/21 01:36怎麼那麼好笑

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Munger03/21 07:42逐家感謝XDDD

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gf00010003/21 09:12笑死

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eric88031003/21 10:36跟我國中同學一樣欸 我以為只有他會

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myth042203/21 12:58肚皮舞奇才

→

Wingedlion03/21 13:16頗酷 有訣竅嗎=.=

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CSFV03/21 14:53厲害了這個

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dakkk03/21 19:10好猛的核心

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jiujibye03/21 23:47哇這可以拿來表演了超酷

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sstuv03/24 16:16是肚皮舞的滾肚耶，厲害厲害

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pplluu03/26 14:29哈哈哈很厲害欸

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ISNAKEI03/27 18:48自由潛水的很會這個

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Kahong04/02 22:59這是肚皮舞的高級技巧

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