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[問卦] 四分速跑一公里有多難?

看板Gossiping標題[問卦] 四分速跑一公里有多難?作者
bluebluelan
(鈴谷のあまあま写生管理)
時間推噓37 推:39 噓:2 →:20

安安 大家都跑過一千六吧 國高中體適能

班上都有一兩個可以六分多的 算起來一公里大概是四分速水準


大多數人會落在七分半到九分鐘這個區段 那就是五分速到六分速



那麼問題來了 能四分速一公里 大概PR多少?

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※ PTT 留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.207.8.217 (美國)
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Daedolon 08/27 15:30樓下當兵3000全連10分半

zorro1111 08/27 15:31這裡都肥宅,你確定問的到答案?

sleeeve 08/27 15:31半馬100分鐘會難嗎

hiojvd 08/27 15:32pr95了吧 更強的運動員還是少數人

blairkimi 08/27 15:32當兵都三分速耶

afa5644ti 08/27 15:331600 5分40路過

RealGeforce 08/27 15:34我只能5分速跑完6km

xxctsd 08/27 15:35四分速一公里PR90吧,三分半95

kiopl 08/27 15:37肥宅我現在一公里全速要10分鐘惹 以前可以

kiopl 08/27 15:37天天10k QQ

三小... 一公里十分鐘就是一小時六公里 這頂多算是走快了點吧

neil0611 08/27 15:40Quarter Mile 10-second 才是快

ISNAKEI 08/27 15:40我不行

zyxx 08/27 15:42國中 1600 5:30左右 謝謝大家

coffee112 08/27 15:43當兵遇過足球保送生 又高 他兩步我可

coffee112 08/27 15:44能要三步追 還有海陸蛙人同學應該ok

hyuchi0202 08/27 15:46阿這個超簡單 我真的可以

notimenofree 08/27 15:47還好吧1600隨便都破6分內

Refauth 08/27 15:47250公尺一分鐘的速度?

notimenofree 08/27 15:48體育課測1600都被其他男同學膜拜

主要是國高中生沒有訓練中長距離 其實訓練過 跑六分真的不難= =

※ 編輯: bluebluelan (98.207.8.217 美國), 08/27/2022 15:49:01

Refauth 08/27 15:48所以42公里就是168分鐘=兩小時48分鐘?

bkm1 08/27 15:5020年前當兵跟海龍蛙兵一起受訓過 他們全連

bkm1 08/27 15:50平均大概12分半 我陪他們跑完1公里 就叫他

bkm1 08/27 15:50們放生我了 他們一跑都5000起跳

encoreb00124 08/27 15:51靠北喔 4分速是神了好嗎

四分速跑一公里跟四分速跑十公里完全不同難度啊= =

※ 編輯: bluebluelan (98.207.8.217 美國), 08/27/2022 15:51:45

encoreb00124 08/27 15:51一百超馬6.7小時?

scott123321 08/27 15:54如果就只跑一公里感覺很簡單

renna038766 08/27 15:54高中沒練1600跑6:48 班上倒數了欸

renna038766 08/27 15:55大部分跑5分 前幾名還4分多

Refauth 08/27 15:59四分速跑一千公里很合理啊

laugh8562 08/27 16:02樓上4分速跑一千公里 屌 什麼時候報名

laugh8562 08/27 16:02極地馬拉松

mp5k6 08/27 16:03四分速跑一公里很簡單 但是你四分速要跑五

mp5k6 08/27 16:03公里就相當困難了

loveloser 08/27 16:074分速1公里很難 我只能跑1000公尺

ROYHOP 08/27 16:07八卦版標準是半馬3分速跑完

pantakill 08/27 16:07四分速跑1000公里???

PTTakatsuki 08/27 16:12吐了

MisuzuXD 08/27 16:15這邊本來就一堆亂唬爛的

Refauth 08/27 16:19不要告訴我你要四分數跑一萬公里,沒場地

Antares 08/27 16:20四分速大概只能一圈

PRME 08/27 16:21我全馬 2:00:00內

Fuzishan 08/27 16:27只衝一公里很簡單

xulglma 08/27 16:30只衝一公里應該還好

ev331 08/27 16:31最近打完疫苗就去跑....

smb1013 08/27 16:34當兵三千跑能15m內的也不多

WFSGT 08/27 16:38 樓下當兵測3000都十分鐘內的

x747 08/27 16:381500 04:42路過

edkoven 08/27 16:43只衝一公里還好,三公里大概PR95了

furnaceh 08/27 16:56一般人沒機會,要有練到一定程度

furnaceh 08/27 16:57以5公里10公里來講的話

missin 08/27 17:28當兵測三千剛好12分內

ElrosHsun 08/27 18:08時速15跑4分鍾 很難了

jackq 08/27 18:24距離越長越難啊 只跑一公里練一下就行

hoks 08/27 18:27以前10公里最佳39分多,差不多4分速

encoreb00124 08/27 18:57北七喔 跑一公里就不叫4分速好嗎

encoreb00124 08/27 18:57那叫做一公里跑4分鐘

gebaho 08/27 19:25我一公里跑40分鍾

lingarden 08/27 19:58我7分速喘爆嗆夠沒

cuba391156 08/27 22:45台灣會跑的真的很多 這個不難

virusDA 08/28 01:50還好 當兵檢測就能達成

toxic3600 08/29 01:50箱根駅伝聽過嗎? 平均每段3分速