Re: [問卦] 戒含糖飲料幾天會開始有效？
以前在台灣想戒含糖飲料真的很難
超市奶茶種類一堆，路上也一堆手搖飲
想不喝都難
但在日本真的很簡單就能戒
麥茶、綠茶、烏龍茶、紅茶、爽健美茶、
焙茶…一堆無糖茶都很好喝
當然水也很好喝
想戒含糖飲料推薦來日本試試看
※ 引述《WeiU (台大IU)》之銘言：
: 欸欸肥宅
: 小妹我台大IU
: 小妹我
: 已經戒含糖飲料5天了
: 體重沒有變化啊
: 是在哈囉？？？
: 這樣戒糖有什麼用
: 戒含糖飲料幾天會開始有效？
: 有卦嗎？？？？
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
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※ PTT 留言評論
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→
自己泡茶就好 台灣罐裝綠茶很難喝
噓
台灣的水 不好喝？
推
改喝氣泡水
→
不難，買個罐子，隔天就戒了，出門裝水喝。
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[問卦] 你各位每天喝幾杯含糖飲料？新聞在報含糖手搖飲致癌， 好奇八卦肥宅每次都雞排珍奶的在喊， 難道真的是每天照三餐在買含糖飲料？？ 這篇來普查一下， 白開水？搖飲？茶？奶？果汁？無糖？含糖？幾分糖？53
[問卦] 今天是戒含糖飲料第一天！！！！欸欸肥宅 小妹我台大IU 為了身體健康著想 今天是戒含糖飲料第一天！！！ 肥宅你們要加入嗎![[問卦] 今天是戒含糖飲料第一天！！！！](https://i.imgur.com/o5VFG7hb.jpg "[問卦] 今天是戒含糖飲料第一天！！！！")
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[問卦] 要怎麼戒含糖飲料？欸欸肥宅 小妹我台大IU 這陣子心情不好的時候 一直瘋狂補充糖分 最近覺得小妹我變胖有感49
[問卦] 是不是到某個年紀後就不喝含糖飲料了？肥宅我大概26 27後開始不喝含糖 都喝無糖茶 美式 氣泡水 身邊的朋友同事大部分也是這樣 最經典是有次被請客 部門12杯茶 6杯無糖6杯微糖16
[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？今天突然好想喝焙茶，但我先前喜愛的春陽茶室的焙茶拿鐵已經沒了很久了， 想說買茶工業的黑茶代替好了，結果剛剛經過沒開 只好買每次都買的茶湯會的無糖鐵觀音撫慰心情 想請問大家新竹市區、竹北有無培茶相關飲料呢？（新竹市區佳） 其實有特殊香氣，無糖喝起來不苦澀，也都可以推薦![[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？](https://i.imgur.com/pinSekRb.jpg "[問題] 請問有賣焙茶的飲料店嗎？")
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Re: [問卦] 要怎麼戒含糖飲料？西西 這個我熟 就不要喝就好 把你喝含糖的時間拿去喝水 最好是冰水 好喝的水喝起來甜甜ㄉ 而且戒糖跟減肥幾乎完全掛勾 4月開始疫情嚴峻 幾乎每天都叫麥當勞外送2
Re: [問卦] 要怎麼戒含糖飲料？我去年戒過敏原跟糖後至今不到一年瘦快10公斤，我如何戒呢？ 就以珍珠綠茶為例，每喝一口會慢慢吞嚥，隔15～30秒再喝下一口，讓自己的味蕾去記憶 ，久而久之，手搖飲 燒烤 油炸都能戒掉（非完全不碰，例如一個禮拜一杯） --2
Re: [問卦] 大家都什麼時候開始戒飲料或是喝無糖的算一算大概25 26歲的時候左右吧 認真覺得要對健康負責 然後開始喝無糖跟美式 迄今上一次喝含糖手搖 應該是八九年前的事了 說真的 無糖會習慣 真的好喝
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