[問卦] 買教練課是不是很盤?
如題 小弟一直覺得像健身這種技術門檻不高的運動 根本不需要買教練課
現在網路上的資源那麼多 那些飲食、健身的觀念 基本上都是垂手可得
許多健身YT的教學內容 比坊間健身房的教練還專業的多
不然自己去健身房請教巨巨也可以 根本不需要花錢
與其花錢買教練課 還不如直接花錢去上四大證照課
獲得的知識量絕對更多
何況已經有人發明機械式器材讓你使用了 肌肉纖維的運動軌跡就是那樣
真的會受傷應該也是自己的問題比較大
還是說 買教練課醉翁之意不在酒呢?
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健身房會禁止你請教別人 巨巨變不速之客
所以你練到多壯了?
教練指導姿勢和進度 巨巨要突破也是
要找教練啦
你可以的,加油
對啊 現在遠距教學那麼多 幹嘛還去上
學呢
上學還是有很多遠距離教學不可取代的事情,例如培養團體生活、學習社交、對話能力、文化刺激等
很盤 不要上當
個人覺得還是有用 還可以督促自己
什麼教練?
練自由動作,運動比較不會變的不協調
我都請大奶你教練教 越練越硬 嘻嘻
拍張照片來看看啊
人生很短不想做功課只想買經驗的人很多
而且自己摸索會不知道自己的錯誤在哪
花錢是最快也最省時的方法 你多活幾歲
就知道
最重要的就是人生很短 精華就在20~50歲
看看網路教學就會 天選之人喔
我可以很肯定的告訴你,肥宅的運動課表,一
般人的課表,常上健身房的人課表,教練課的
課表,巨巨的靠表。每一段都有巨大的差距。
真正的訓練和一般人想像的差很多。
所以你練得如何?
打那麼多 po張你自己練的成果就好啦
很多人花錢是為了有效率的學習,不要
都用金錢去衡量啊
我肯定告訴你,不買課,絕對不會出門練
沒定力靠教練課才有動力
各取所需,像拜拜一樣 有人一定要擘杯
心靈脆弱的人需要有人踢一腳 花錢心痛
逼自己去也是ok 會練的 在家徒手開始
有些人反而覺得花錢去學社交,團體生活
才是浪費錢,每個人喜歡的不同啊
嗯嗯 什麼時候拿到職業卡啊?
許多健身YT的教學內容比教練還專業耶
你看完後做幾組深蹲臀推影片放上來給大
家看看?
買過妹子教練的,認真去了兩期
金錢換取時間 效率啊
你這跟看幾本書就進出股市的少年股神有
什麼不一樣
一個場館裡面 真正會的教練通常也不超
過3個
只能跟你說 網路資訊有限 就算是線上
課程也沒辦法好好指導你的動作 很多運
動傷害就是網路找資訊找出來的
超盤 不過別人有錢不關你的事
教練的好處你不懂啦!教練多粗你知道
嗎?
桶進來眼睛都翻到天上去了
唾手可得….
93
[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了,當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩,認真回他也沒在認真聽62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課45
[問題] 女健身教練與安穩現職手機排版請見諒! 大家好, 魯姨我最近有去體驗健身房, 決定買會員時跟他們副理聊天, 因緣際會下他問我37
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎就我在健身房的觀察 我是覺得請教練很划算 請教練的好處如下 1. 你已經花錢了 所以再怎不情願 你也會跑去上課 漸漸養成運動習慣 2. 要有人補時不用煩惱沒人 動作太歪有人幫你顧7X
[難過] 被健身房教練騙錢越想越氣還是決定發文宣洩情緒。 朋友小瑜最近瘦了一圈 我好奇問她怎麼轉變這麼多 她說這半年她都有上健身房的教練課 我看到她身材是真的有變化覺得很羨慕13
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎在下雖然身為健身房業者 (自由教練起步進入第十年,開健身房第五年) 但對於這個產業很大多數都是 "體驗課價格低很多,甚至免費" "低堂數超高單價,極高堂數價格才明顯會降低"11
教練課,健身房?第一次發文排版不好請見諒 我本身有再打羽球 不是特別厲害的那種 但就是想維持運動習慣 所以一週會安排2~3次打球 最近想找健身教練 有去倍速做體驗 個人覺得還算不錯 不過我一直有一個疑問 身邊的朋友都是先去健身房 再上教練課10
[問題] 分鐘制健身房教練課、台北市推薦教練同事沒PTT帳號代問;中年人,女,身材正常,體能狀況良好。 有規律有氧團課運動習慣,萵苣老會員,打算嘗試重量訓練。 重點是學會正確姿勢和發力方式,避免EX:練腿痛膝蓋、練胸痛肩膀, 主要學習器材操作,因為完全不會用,不好意思占用摸索半天, 自由重量部分,主要是糾正團課Body Pump會做到的動作,9
Re: [問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎比較想問大家一般覺得教練課應該買到什麼時候比較好呢 或者說 練到什麼程度 會覺得可以不用繼續買課了 (抱歉好像是很難量化的問題) 一般都是說教練課只是帶你器材 三項入門之類的 小弟機械式算是作一陣子了 但是三項弱弱又覺得姿勢好像需要調整4
[問題] 有人有報健身房的游泳教練課嗎?健身房有游泳池,但都沒使用到,覺得有點可惜, 且SPORT館的會費又比較貴,想說來學個游泳, 問過教練若要買一對一游泳教練課也是有的, 但目前在這健身房沒看過有人買,大家幾乎都是自己游, 不過有看過其他人買拳擊教練課、按摩教練課、TRX教練課...等,
爆
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