Re: [問卦] 戒菸真的很困難嗎？

※ 引述《mabo45 (茶茶)》之銘言：
: 各位安
: 本人不抽菸
: 但身旁不乏說要戒菸
: 嘗試過口嚼錠、貼片、口香糖等等之類的方式
: 大部分還是都宣告失敗
: 但遇過蠻多
: 都是身體出了狀況
: 就馬上說戒就戒掉的人==
: 所以戒菸是不是其實不難
: 而是有些人只是嘴上說說 不堅定罷了？

戒菸真的很難，除了生理上的依賴，還會產生心理上的依賴。

二戰後戰敗的德國民生凋敝，但還是有人為了抽一根菸拿糧票換取

最終導致餓死。

要真的戒菸要靠強大的信念。

我認識一位基督教徒很虔誠，以前是老菸槍。後來覺悟之後到處勸說戒菸

我也認識一位正心中學的化學王牌老師，以前就在教室後面一邊看學生開班會

一邊抽菸，後來開始閱讀佛經之後，開始講什麼金剛經斷捨離，就再也看不到

他抽菸了。

戒不了菸的通常也沒有信仰或是說沒有信念。

亂丟的菸蒂的菸蟲，已經放棄跟它們溝通了。

如果菸都不要吐出來，全部吸進去還有資格說沒有影響到別人。

如果你是會好好的把菸蒂收起來不亂丟的人，那你還在乎這個世界。

那你還有機會戒菸。

好好的戒菸吧!不逃避，選擇向前進就能得到不逃避的自己

還有經驗、他人的認可

得到的東西比逃避還來得更多

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沒有!開始跑去爬山