[問卦] 划船機實用嗎
很多健身器材最後都變衣架啊
最後很多人選可以折疊的飛輪+划船機
因為划船機運動量大
涉及的肌肉多
不太貴 在家裡卻可以練全部
好一點的會買什麼原木的
看起來很潮
划船機實用嗎
有划船機的八卦嗎
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噓
有些人實用 有些人不實用
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484剛看完紙牌屋
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總統太壯了 真的有說服力
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笑死 我看到第一眼也想到紙牌屋
推
任何健身器材放在家裡都是廢物
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你會上來問肯定是沒用
推
五樓亂講 臥推架可以在室內曬衣服
→
很適合多雨的台灣
推
那個很累 一定倦怠 最後連曬衣架都無
→
法
43
[問題] 預算5萬,買居家健身設備家裡有一個5坪小房間可以放健身器材。 老公需求為:有運動能看起來變瘦就行 我的需求為:做有氧運動讓自己苗條 目前選手有: 1、飛輪38
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[討論] 請問壺鈴跟划船機的推薦度各位好,最近想要添購一些能在家中運動的器材,目前鎖定壺鈴(來做swing擺盪)或是划 船機 自己研究的優缺點 壺鈴: # 便宜、佔地小、除了swing之外還能做別的動作17
[問題] 划船機可以當作主力有氧運動嗎?之前爬文有看到人說划船機是很棒的有氧運動,全身的肌肉也可以練到 不知道為什麼健身房的划船機都無人問津,所以我今天就上去試了一下 滑了2000公尺,阻力10,花了約15分鐘 是蠻累的,還不到力竭,但繼續拉明顯感到疲憊 想問一下,因為我之前減脂都是跑步,然後我有點足底肌膜炎,跑久有時候會復發16
[問題] 雙北有划船機的單次健身房想換換不同口味的有氧 不然能做的大概都做一輪了 上一篇問划船機的已經是好幾年前 想問問有沒有單次進場的可以玩看看的 希望金額在100~300之間14
[問題] 請問划船機 手的問題在下使用划船機 每次大概划個一小時 但問題是 手很容易起水泡 曾經嘗試過戴粗工手套 但似乎幫助不大 請問各位 是一次不要划這麼久嗎?12
[心得] 唯一推薦 Concept2 RowErg 划船機去年看完東京奧運開幕式之後順著看到划船預賽,看完之後好奇開始翻划船的介紹 看著看著看到最後不知道被什麼電波打到就弄了一台 RowErg ... 一年下來划了 245 公里 (其實平均起來超少, 而且有 115 公里集中在上個月的活動) 從十分鐘 2km 划完喘到不行到現在可以連續划兩小時半馬 (其實超慢的) 覺得應該可以來寫一下介紹,為什麼唯一推薦這台7
[討論] 划船機、跑步機、飛輪哪個勒想添購ㄧ組運動器材 先不論成為衣架的可能 私心想選划船機在健身房玩過幾次 超累超爆汗….全身都運動的到 而且可以收折看起來很方便不佔空間8
[問題] 雙北有Concept2划船機的健身房各位好 最近想買一台划船機,原本偏好Concept2,但擔心風阻的聲音吵到家人,所以想找地方實 際使用一下再決定 請問雙北可計次/計時入場的健身房、或者國民運動中心裡,哪邊有Concept2划船機? 另外順帶問,BH現在已經不賣家用式的划船機,只賣商用的風扇+磁控款
爆
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